じぶん探究

自分の思いが現実を作る。その作り方

自分の思いが現実をつくる……ときいてから、今のわたしが見ているモノコトは、いつのわたしの思いなのか... 
お告げ師の落書き

今年を振り返りながら来年を思う12月。ついたち、はじまる

朝、目覚めたら雨の音が聞こえて来た、ついたち。 雨は祓い清めの恵みとも聞く。十二月だから祓い... 
じぶん探究

わたしは「わたし」を何に使いますか?

年末に向かって、今年の振り返りをして「ああなりたい、こうしたい」未来の、自分の夢や目標を探す。そん... 
じぶん探究

「ちゃんとやる」と、自然体を遠ざける

この週末、お弟子さん制度5期へファシリテーターとして参加する。師匠は、カウンセラーの根本裕幸さん。... 
お告げ師の落書き

隠してきたゲスな自分とむきあってみようか?

月食の満月でした! 残念ながら、私は直接、月食を目にすることができず。けれども、友人やお客様... 
心のモノコト

やり過ぎを極めると、やり切った感じになる。

たのしいことをやっていたら疲れない!と聞いたけれど、そうでもなかったなと感じているこのころ。たのし... 
心のモノコト

自分の声を自分で大切に

自分ひとりだけのものだと自分が感じている場合、たのしかったり、おもしろかったり。それだけで、大満足... 
じぶん探究

イラッとは、自分自身のもつ価値観のめじるし

自分自身の内側にかつてあった多くの傷たちは、だいぶんと薄れてきた。だからなのか、目の前に見えるモノ... 
じぶん探究

変わりたい、成長したい。よりよくなりたいときには、すでにそうなってるつもりで選ぶ

変化しなくても、そのままのあなたで素晴らしい。 そういわれることもあるけれど、もっと、こうな... 
じぶん探究

自分の過ごす環境を選ぶことは、自分で自分を裏切らないことにつながってる。

自分自身が、今、何を思ったか。混じりもの何もなく、100パーセントの自分でどう感じたか。 そ... 
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