呼吸するように自然な「じぶん」を生きるために、じぶんを探究する。じぶんを生きる。
「世界を自分が創っている」なら、世界を美しく心地よくするのも自分次第。
以前は苦手に思ってたけど、ものの見方が変わってきてから「なるほど」と思うものがある。そのなかのひとつ...
人それぞれに、はじめるから。周りと違ってても、それでいい
「新年を過ぎて、きっと周りも今年の目標とか立ててるんだろうけど、1カ月以上遅れて、やっと動く気になっ...
夢や未来の目標とか、ビジョンが見えない気がするときにチェックしたいこと
「年があけたから今年の目標を決めたり、ビジョンマップを作ってみたりしたいのに、頭が真っ白になったよう...
ビジョンが描けないって、気のせい
「今年は、こんな風に過ごすんだ」という目標をたてたり、ビジョンボードをつくりたくなるのは、年のはじめ...
未来にどんな気分を連れていく?(今年もありがとうございました)
毎日、同じ24時間がすぎるけれども、全く同じ1日はない。ひとつとして同じにはならない毎日を、365日...
何に時間/お金をかけてきた? 自分を知って変える
12月はいつもの月に比べて、突然の予定が増える気がする。急な予定が増えたくせに最近は、こころや意識は...
気がかりは飛躍の種。自分の進化を助けてくれるものになる
街の中でも紅葉がきれいに色づいて、赤や黄色にむけてじんわりと色を変えている。ビルの谷間で見つけた紅葉...
人とはなして反応して、自分の内側を観て。自分とつながる
久しぶりに出かけた街の人出が、とっても多くてびっくり。待ち合わせをしている場所へ向かっていると、この...
ことばに乗せてる気分を、よく知る
今月の気分は「言霊(ことだま)」。すべてのことばには霊力(エネルギー)が宿るという考え方があり、こと...
ことばに出すと、気分が決まる
先日、とある研修会に参加して、おもしろいあいさつを覚えた。そのあいさつは研修会を企画している企業さん...