じぶんを生きる 「世界を自分が創っている」なら、世界を美しく心地よくするのも自分次第。
以前は苦手に思ってたけど、ものの見方が変わってきてから「なるほど」と思うものがある。そのなかのひとつ...
じぶんを生きる 
心のモノコト 力を抜いて、余力を感じる＝休む
３月になると、あたたかい日も増えるけど寒い日もあり。身体がソワソワ、落ち着かぬ。心もソワソワ、微妙に...
じぶんを生きる 人それぞれに、はじめるから。周りと違ってても、それでいい
「新年を過ぎて、きっと周りも今年の目標とか立ててるんだろうけど、1カ月以上遅れて、やっと動く気になっ...
じぶんを生きる 夢や未来の目標とか、ビジョンが見えない気がするときにチェックしたいこと
「年があけたから今年の目標を決めたり、ビジョンマップを作ってみたりしたいのに、頭が真っ白になったよう...
じぶんを生きる ビジョンが描けないって、気のせい
「今年は、こんな風に過ごすんだ」という目標をたてたり、ビジョンボードをつくりたくなるのは、年のはじめ...
節目に意識したいこと 思いになる、その前の感覚を感じ取ろう
今の日常で使っているカレンダーでは、まだ月の途中なのだけれども、今日は新月。月の満ち欠けを基準に数え...
じぶんを生きる 未来にどんな気分を連れていく？（今年もありがとうございました）
毎日、同じ24時間がすぎるけれども、全く同じ１日はない。ひとつとして同じにはならない毎日を、365日...
じぶんを生きる 何に時間/お金をかけてきた？ 自分を知って変える
１２月はいつもの月に比べて、突然の予定が増える気がする。急な予定が増えたくせに最近は、こころや意識は...
心のモノコト 調子よい身体で、心地よく過ごし。豊かさの中へ
自分の身体性能を自覚して、その身体で生きてるってことを自分が覚えておくと調子よく過ごせる。ここでいう...
開催報告 お祝いの感触は何ともたのし。しあわせを祝う２Day、ご参加ありがとうございました
冬至の夜が明けて、もうじきクリスマス。クリスマスを終えたら、おおみそか。町の気配の中にもじわじわと、...