お知らせ
自分自身のこころの奥を言葉で自覚する６０分。～カードを使って「自分とつながる時間」
お知らせ 【残１】2021年４月の個人セッション日程。あなた自身が「自分とつながる」時間をつくるために
４月は年度はじまりの月。おしごとでの環境も変わってくる季節だから、あなたが「自分」のまま過...
カウンセラーの弟子 「ごめんなさい」や罪悪感について。考え始めました（ミニ講座準備中）
「ごめんなさい」の気分は、どこから来ているのかな。
罪悪感をテーマにした90分もののミニ講座...
心のモノコト ひとつの目標にむかう「場」を利用し、意識を集めて「変わる力」にする。
何かしらの目標を持って集まってきた人たちが、ぐぐっと意識の奥へと入りこんでいく力に、改めて驚いてい...
心のモノコト 頑張って「ぼんやり」過ごす
いつも、あれこれ目標を持って行動したり、自分なりの計画に向かって頑張っていたり。それが続いて、さて...
心のモノコト 「やる気」はあったり、なかったり。揺れるから、気にしない。
せっかくやる気になっていたのに、あっという間にやる気が抜けて。もう４月の半ば。年度はじまりに、あれ...
イベント 自分の持っている価値観を自覚出来たら、自信になる【カードで遊ぶWS開催報告】
自分が何を大切だと感じているか。どういったことに「価値」を見てモノコトを選んでいるか。その判断基準...
ことばの薬 じぶんを励ましてくれる記憶があると、もう一歩、進んでいける。
桜が咲いている間は、そわそわと、桜の木ばかりを気にしている。自然、目の向く先は木の上、空の方へと向...
暦ごと 身軽になってその先を見つめる4月。ついたち、はじまる。
年度のはじまり、四月一日に。いつものようにお礼参り。外からの言葉を通して、自分を眺めようかとおみく...
心のモノコト 「お金」への苦手意識をとく方法のひとつ。寄付。
「自分がいただいたお給料の１割くらいを、ここぞ！というところへ寄付してみるといいよ。自分の気分もい...
日々のこと 人は見たいものしか見ていないなら、自分の好きは好きのままでいいよね
今日を「自分を他人にお任せする日」と決めて、まる一日お休みをいただいていた。月に一度か二度は、他人...
じぶん探究 お困りごとは本職さんにもおまかせしてみる。（本職さんとして頑張る）
牡蠣が届いた。発泡スチロールの白いケースにたんまりと、大きさふぞろいに、なみなみと届いた。
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