心のモノコト

心のモノコト

今日をどうすごそうかと設定、今日のわたしは「運がいい」

朝からいいこと、ありそうですね。そのようですね(笑) レジで店員さんと会話。 ほら、このよな感じ。ト... 
ことばの薬

優は「人に憂う」

「優」という字は「人に憂う」と書く。 優しさ(やさしさ)とは、人のつらさや悲しさに敏感なこと。 人に... 
ことばの薬

それでも、人生は素晴らしい

それでも人生は素晴らしい こころがきゅんと縮こまるのを感じるとき。 不安な気持ちが起きたとき。 ..... 
心のモノコト

腰痛をストレッチとこころの観察とで軽くしてみる その2 こころの観察

久しぶりの腰痛です。ぎっくり腰になってしまう前段階のような「ぎくっ」となりそうでならないびみょうな腰... 
心のモノコト

腰痛をストレッチとこころの観察とで軽くしてみる その1 ストレッチ

久しぶりの腰痛です。ぎっくり腰になってしまう前段階のような「ぎくっ」となりそうでならない微妙な痛み。... 
心のモノコト

笑うことで力がぬけた。そして、しきりなおし

ふふふ。 くすっ。 笑える動画をながめてみたら、どうやら自分が力んでいたようだということに気づきまし... 
心のモノコト

ネガティブも力になる(前向きなネガティブと後ろ向きなネガティブと)

気もちが落ち込む、なんだか暗くなってくる。 ネガティブになってくる。 そうなってくると、はやくネガテ...