暦ごと 新しく始める前だから身軽になる、12月。ついたち、はじまる。
カレンダーを一枚めくったら、最後の一枚。今年もあとひと月なのかと、しみじみ思う。短くてあっという間の１年だったような、ぎゅうっと内容濃く詰め込まれた１年だったような。
この...
暮らし
暦ごと 
暦ごと 隠してきた自分をひらけて抱きしめる、11月。ついたち、はじまる。
11月1日。今日の日付を並べたら「11.1」と１がならぶ。１は、数えはじめの数字で、存在がそこにあることを示すから、１がならぶと『存在が「ある」ことを思い出せよ』と教えてくれてい...
暦ごと 身体をあたたかにすると心もあたたまる[秋の土用]
思いのほか冷えた朝に目覚め、もう秋の土用のなかにいたと気づいた。冬に向けて身体と心を整えようかと、心がけてみる時期に入っている。
土用とは
土用というとき、うなぎをた...
暦ごと 感情の動きに耳を澄ませる、目を凝らす10月。ついたち、はじまる。
窓の外から聞こえる車の音に交じって、リーリーと虫の声。夏の暑さにとろけていた身体も、涼しくなった空気にふれて、だいぶん息を吹き返してきている。
夏、とっても暑い時期は、身体...
暦ごと 「そぐ。自分に在るものをみつめる」9月。ついたち、はじまる。
なりたいと願う自分にむかって進んでいくとき、外に在るモノコトへ向かって手を伸ばす。遠く、ずっとむこうをながめて、手を伸ばす。
手を伸ばした、その向こうに「欲しい」何かがある...
暦ごと 「はじめる」自分のお守りをもつ8月。ついたち、はじまる。
やる気を出したいのに、なかなかやる気になれなくて。そんな自分を責めてしまうときがあったかもしれない梅雨の季節。
それは、身体を標準的に動かすほうへと自分のエネルギーが注がれ...
暦ごと ６月の終わりに。意識の向ける向きを思う
ほしたら、行こうか。みそか詣でに行ってきた。今月のありがとうを数えて、嬉しい気持ちのままで行ってきた。
行ってみたけど、あるといいなと思ってた茅の輪...
暦ごと 月のはじめに、今月の気分を妄想して設定する
目標を作るのは、どうにも苦手だ。やらなきゃ、と追い込まれる感じがするから。けれど、今月をどんな気分で過ごしたいか、妄想するのは好き。
今月があたらしくはじまったので「今月を...
暦ごと 「足りているもの」に目を向ける。（月終わりの日に感謝を数えて）
感謝をするとき、人は「足りているもの」に目を向けている。と聞いた。
だから、今月を振り返りながら感謝を数える時間を、これまでよりも、じっくりと持った。
月の終わりに「...
暦ごと 久しぶりに書いた、感謝の手紙
4月のはじめの日。ついたち。エイプリールフール。
エイプリールフールが広まったのは、大正時代だという。「四月馬鹿」と翻訳されたそうで……おそらく、この四文字熟語みて戸惑った...