心のモノコト

心の動き、しくみを受け止めて日々を過ごす。心をそっと抱きしめながら自分を確認する。

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「罪悪感」の出て来る場面とそのほぐし方(罪悪感の記事まとめ)

ここまで、そのときどきに「罪悪感」を切り口にしたブログたちをせっせと書いてきたので、この1ページにま... 
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表現したいのに表現できない、もどかしい愛の姿が罪悪感

自分にとって、誰か。大切な人がいるから罪悪感が浮かび上がってくる。大切なだれかと、上手いことやりたく... 
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愛の大小を気にしない。それぞれの愛し方プラスをやってみよ?

罪悪感から離れやすくなるには、何を知ると自分でも抜けられそうなのか。どんなことを主に練習できたら日常... 
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しあわせにならない理由をつくるのが罪悪感

カレンダーは6月に入り、いよいよ片手で日数を数えられるようになって来たのは「罪悪感を手放して自分を生... 
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気分は自分で選べる。何度も選び直す

久しぶりにすかっと晴れた。雲の動き具合も空気の重さも、音のようすも、今日いちにちは「晴れ」がもちそう... 
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罪悪感は、行き先を見失ってた愛が出口を探してるかたち

嫌な気分になる感情をもったままだと、重い感じが続くから、発散させたり、見ないようにしたり。なんとかし... 
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「罪悪感を手放す」とは、こんな感覚

「この罪悪感を手放したいと思ってるんです」「こんな罪悪感をわたしはもっています」と、自己分析をして気... 
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意識を向けたものが、現実になるのなら。目に入る景色は、自分で変えられる

「心のもちようで、いかほどにも変わる」って言われて、それに反発していたときもあった。だって、目の前に... 
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やっちゃダメだけど、やってみたい。でも……と出て来る罪悪感と折り合いつける

4/22土曜19時からのライブ配信の案内を書いてて、さいきんのわたしがぱっと思い出せる罪悪感エピソー... 
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笑顔で福を招く。身体の機能から整える

笑顔のパワーを実感して来たので、そのはなしをしたいと思う。この1~2か月の間、いろいろな成功者さん達...