心のモノコト

心の動き、しくみを受け止めて日々を過ごす。心をそっと抱きしめながら自分を確認する。

心のモノコト

ひとつの目標にむかう「場」を利用し、意識を集めて「変わる力」にする。

何かしらの目標を持って集まってきた人たちが、ぐぐっと意識の奥へと入りこんでいく力に、改めて驚いてい... 
心のモノコト

頑張って「ぼんやり」過ごす

いつも、あれこれ目標を持って行動したり、自分なりの計画に向かって頑張っていたり。それが続いて、さて... 
心のモノコト

「やる気」はあったり、なかったり。揺れるから、気にしない。

せっかくやる気になっていたのに、あっという間にやる気が抜けて。もう4月の半ば。年度はじまりに、あれ... 
ことばの薬

じぶんを励ましてくれる記憶があると、もう一歩、進んでいける。

桜が咲いている間は、そわそわと、桜の木ばかりを気にしている。自然、目の向く先は木の上、空の方へと向... 
心のモノコト

「お金」への苦手意識をとく方法のひとつ。寄付。

「自分がいただいたお給料の1割くらいを、ここぞ!というところへ寄付してみるといいよ。自分の気分もい... 
心の手当て

雨の音をききながら、自分を癒す。光のイメージワークをやってみる

いつのまにか、ストーブを点けなくてもよくなっていたなと気づいた雨の日に。そういえば最近は、足先の骨... 
心のモノコト

自分の内側がこぼれ出るように、笑う。~桃始笑(ももはじめてさく)に思う

今日3月10日は、七十二候で「桃始笑(もも はじめて さく)」のはじまり。このあと、10日ほどで春... 
心のモノコト

「直感」を重ねると「直観」に至る?(ふたつの「ちょっかん」)

「『直感』と『直観』と、どう区別してるのですか?」と、メッセージをいただきました。 「手動操... 
心のモノコト

手動操縦するみたいに追いかけて、実感を重ねて「本心」とつながる

自分の「本心」や「直観」とつながるとき。自分は、どんな風にしてその感覚を受取っているか、知っていま... 
心の手当て

自分の内側とつながる。自分の気持ちをすくいあげる。

無性に、うわーっと全てを放り出してしまいたくなる瞬間がある。周りにいるすべての人やモノとの関係を断... 
タイトルとURLをコピーしました