心の動き、しくみを受け止めて日々を過ごす。心をそっと抱きしめながら自分を確認する。
心のモノコト 他からの視線も借りて「自由」になる
ミニ講座「自由」開催、終了。講座の準備は、みなさまのご意見やら質問やら、応援によって成り立ってます...
心のモノコト 自分のまわりから、はじまる/はじめる。「一隅を照らす」を考える
好きな言葉があれば教えてくださいとはじまった自己紹介の場で、「一隅を照らす」と言った方があった。そ...
心のモノコト 「自由」は自分で決めるもの
ただいま「自由」について、深く深く考えてみている。
そもそも「自由」には、西洋的な成り立ちで...
心のモノコト 仕組みを知って、時を待つ
半分だけの月が、空に浮かんでいる頃だから。その半分の月をみたくて空を見あげた今日。
月が、何...
心のモノコト 「直感」は、思考と感覚のどちらも使って育てていく
朝のぼんやりとした頭の時に、その日、ぴんとくるオラクルカードを手に取って、シャカシャカと混ぜ合わせ...
心のモノコト 自分で理由を自覚したら「ぐるぐる」から抜けられる
ぐるぐる、ぐるぐる。「やってみたい」と「やってはならない」。アクセルとブレーキ。ぐるぐる、ぐるぐる...
心のモノコト ここちよさを、気持のよい場所をとおして思い出す
気持のよい場所で、ここちよい感覚をもう一度、思い出す。繰り返して、何度も思い出す。何度も思い出すう...
心のモノコト 半年分の自分を振り返り、改めてこれから半年をはじめる
６月の最後の日になった。今年が、半分終わる。
だから、ここで改めて。今年をどう過ごしたいと願...
心の手当て 今日も一日、よくがんばりました。夜にむかって、身体を整える。
今日も一日、よくがんばりました。
夜になったから、おやすみなさいに向かって呼吸を整えていく。...
心のモノコト 真っ黒を目で見て。もう大丈夫かなと歩き始まる。（お恨み帳のすすめとその後）
夏がはじまり冷房を本格的に使い始まるようになる、その前に、エアコンを掃除したら気持ちがいいだろうな...