心のモノコト

心の動き、しくみを受け止めて日々を過ごす。心をそっと抱きしめながら自分を確認する。

心のモノコト

他からの視線も借りて「自由」になる

ミニ講座「自由」開催、終了。講座の準備は、みなさまのご意見やら質問やら、応援によって成り立ってます... 
心のモノコト

自分のまわりから、はじまる/はじめる。「一隅を照らす」を考える

好きな言葉があれば教えてくださいとはじまった自己紹介の場で、「一隅を照らす」と言った方があった。そ... 
心のモノコト

「自由」は自分で決めるもの

ただいま「自由」について、深く深く考えてみている。 そもそも「自由」には、西洋的な成り立ちで... 
心のモノコト

仕組みを知って、時を待つ

半分だけの月が、空に浮かんでいる頃だから。その半分の月をみたくて空を見あげた今日。 月が、何... 
心のモノコト

「直感」は、思考と感覚のどちらも使って育てていく

朝のぼんやりとした頭の時に、その日、ぴんとくるオラクルカードを手に取って、シャカシャカと混ぜ合わせ... 
心のモノコト

自分で理由を自覚したら「ぐるぐる」から抜けられる

ぐるぐる、ぐるぐる。「やってみたい」と「やってはならない」。アクセルとブレーキ。ぐるぐる、ぐるぐる... 
心のモノコト

ここちよさを、気持のよい場所をとおして思い出す

気持のよい場所で、ここちよい感覚をもう一度、思い出す。繰り返して、何度も思い出す。何度も思い出すう... 
心のモノコト

半年分の自分を振り返り、改めてこれから半年をはじめる

6月の最後の日になった。今年が、半分終わる。 だから、ここで改めて。今年をどう過ごしたいと願... 
心の手当て

今日も一日、よくがんばりました。夜にむかって、身体を整える。

今日も一日、よくがんばりました。 夜になったから、おやすみなさいに向かって呼吸を整えていく。... 
心のモノコト

真っ黒を目で見て。もう大丈夫かなと歩き始まる。(お恨み帳のすすめとその後)

夏がはじまり冷房を本格的に使い始まるようになる、その前に、エアコンを掃除したら気持ちがいいだろうな... 
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