じぶんを生きる 好き／嫌いは表と裏。
「好きなものを突き詰めていったら、嫌いなものが増えた」そんな話を友人と話しながら色鮮やかな前菜プレー...
じぶんを生きる 
心のモノコト こころの奥底にある潜在意識をグループマインドから読む
数人で集まって話をするときに、似たような話題がなぜか繰り返し、それぞれの人たちの言葉を通して同じ内容...
日常ノオト 「お金」とのかかわり方を改めて考え始めた日
起きるときに、おもしろいくらいに重なって物事は起こる。同じようなことが、これでもかと。たたみかけるよ...
日常ノオト 友人に会いに行く。そして、自分のための証拠メモ
会いたい人がいるのは、嬉しいことだ。数回あっただけなのに、ずっと、以前から知っていたような。感覚のど...
ことばの薬 自分の感覚を信じて
「こっちがいい気がする」「なんとなくやりたくない」そう感じたら、迷わずその感覚に従って。あれこれ考え...
日常ノオト 友人のこと思う。記念日を思う。七夕に思う。休憩。
今日は、七夕（たなばた）だ。彦星（牽牛、けんぎゅう）さんと織姫（織女、しょくじょ）さんが天の川をはさ...
じぶんを生きる 一緒にいる安心感をめざすために。結婚の更新を考える
夫婦の形（結婚を更新）を考える機会について、文字にして表に出してみたら。友人たち、わたしのあこがれて...
心のモノコト 友人や仲間を好きすぎるから。用心深く、人嫌いのふりをする
「友人」とは、どの状態の人間関係なの？自分のなかで腑に落ちたこたえを持たないのに、うっかり「友人」と...
じぶんを生きる 離婚がきっかけだった。自分軸の大切さの学びはじめ
理想を持つのはいいことだと言われるけれど、他人基準でできた理想は続かないし、無理になる。15年前にし...
日常ノオト 夫婦を続けると決めた、年に一度の振り返り
「夫婦」を続けようというふたりの意思があるから、夫婦が続く。続いていく夫婦のかたちは、その時々に移り...