日常ノオト 友人に会いに行く。そして、自分のための証拠メモ
会いたい人がいるのは、嬉しいことだ。数回あっただけなのに、ずっと、以前から知っていたような。感覚のど...
日常ノオト 
ことばの薬 自分の感覚を信じて
「こっちがいい気がする」「なんとなくやりたくない」そう感じたら、迷わずその感覚に従って。あれこれ考え...
日常ノオト 友人のこと思う。記念日を思う。七夕に思う。休憩。
今日は、七夕（たなばた）だ。彦星（牽牛、けんぎゅう）さんと織姫（織女、しょくじょ）さんが天の川をはさ...
じぶんを生きる 一緒にいる安心感をめざすために。結婚の更新を考える
夫婦の形（結婚を更新）を考える機会について、文字にして表に出してみたら。友人たち、わたしのあこがれて...
心のモノコト 友人や仲間を好きすぎるから。用心深く、人嫌いのふりをする
「友人」とは、どの状態の人間関係なの？自分のなかで腑に落ちたこたえを持たないのに、うっかり「友人」と...
じぶんを生きる 離婚がきっかけだった。自分軸の大切さの学びはじめ
理想を持つのはいいことだと言われるけれど、他人基準でできた理想は続かないし、無理になる。15年前にし...
日常ノオト 夫婦を続けると決めた、年に一度の振り返り
「夫婦」を続けようというふたりの意思があるから、夫婦が続く。続いていく夫婦のかたちは、その時々に移り...
ことばの薬 ふさわしい「時」はある
泣くに時があり、笑うに時があり、悲しむに時があり、踊るに時がある。伝道の書三章四節（口語訳）-「夜も...
暦と季節の便り 夏も元気にすごせますように。茅の輪をくぐった[天祖神社＠駒込,夏越大祓]
富士神社から東京メトロ本駒込駅へとむかう帰り道。今年は、まだ茅の輪くぐってなかったな。と 「夏越大祓...
心のモノコト 動きたいように動くために「きゅうくつ」を頑張りたい
基礎練習になるものごとは、単調に思えて。形あるだけに、きゅうくつにも感じる。でも、やりたいように自由...