旬を食べる 手持ちの調味料は江戸時代なみ？
アトピー性皮膚炎がひどかった頃に通っていた漢方医の先生に、食事指導もうけていました。指導を受ける中で...
旬を食べる 
日々のこと 月にまもられるよなここち
月がとってもまるいから。とっても明るいから。 わおーん！ と遠吠えが聞こえそうな気がします。 今日は...
旬を食べる 春菊の季節がやってきた -風邪予防に
二十四節季も霜降になり、暦の中では秋のおわりになりました。 そろそろ冬の野菜も食べたいね、風邪予防も...
旬を食べる スパイスもたまにはきかせて（クミン）
寒くなってきたから羊肉！ 羊食べたい欲望がむくむくと湧いてくる。 羊肉は、身体（とくに足腰）を温める...
暦ごと 後の名月は、栗名月
きょうの夜は十三夜。後の名月。 片月見にならないように。名月は両方見ておくことが肝心。縁起がよいので...
ことばの薬 優は「人に憂う」
「優」という字は「人に憂う」と書く。 優しさ（やさしさ）とは、人のつらさや悲しさに敏感なこと。 人に...
暦ごと [重陽] 菊の節句を旧暦で祝う
先日、10月17日は旧暦九月九日。重陽の節句でした。 重陽の節句は、別名「菊の節句」。ちょうど、菊の...
暦ごと [神嘗祭]実りをささげる秋祭り
神嘗祭（かんなめさい）は、その年に収穫した穀物を神にそなえて今年の実りをご報告し、五穀豊穣の感謝する...
ことばの薬 それでも、人生は素晴らしい
それでも人生は素晴らしい こころがきゅんと縮こまるのを感じるとき。 不安な気持ちが起きたとき。 .....
じぶんを生きる ことばにするのが「難しい」とおもっても書いてみる
思うことを、感じたことを。ただ、そのままに書くこと（ことばにすること）が「難しい」と感じています。 ...