じぶんを生きる。自然に生きる。
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日々のこと
口に食べられる(口にした悪いことは本当になる)
「口に食べられる」は沖縄のオバァのことば。「口にしたことは、本当になるのだから。悪いことは、口から外...
日々のこと
暦ごと
[夏至]アーシングでからだ感覚をあらためて整える
二十四節季のひとつ。夏至(げし。2019年の夏至は6月22日0時54分とのこと)。夏至はちょうど、夏...
暦ごと
旬を食べる
必要なものは身体が知ってる。きょうは梅干しがおいしい
「熱中症ってこわいんだよ。お茶飲んで、飴たべてね」 先日、妹宅の子どもたちと運動会に行ったとき。妹や...
旬を食べる
場を整える
家の中にも「初夏」がきた
「夏が来るよ」と教えてくれるのが 千日紅(せんにちこう) 。千日紅の入ったミニブーケを駅前で見つけた...
場を整える
心のモノコト
じぶんの身体が伝えてくれる気持ち
からだの調子が崩れる前触れを、それとなくキャッチして。早めに体を休めることができるときもあるけれど、...
心のモノコト
日々のこと
今の「ちょうど良い」をみつける
窓辺に飾ったクリスタル。朝の光が入ってくるときらきらと光り、支度を終えて家を出るころには壁に虹を作っ...
日々のこと
場を整える
「まあいいか」を減らすと動き始まる
暑くなってきたので、扇風機を出そうと思いました。 クローゼットの折れ戸の中。その後ろ側に扇風機をしま...
場を整える
心のモノコト
心のモノコト
人がいてくれたから、じぶんが自分とつながれる
「いいな、うらやましいな」を感じないように。もっともらしい理由をこれまで持ってきた。一生懸命に取り組...
心のモノコト
心のモノコト
父に「ありがとう」
「パパ、ありがとう」小学生くらいの女の子が、男の人に紙づつみを渡すところに出くわした。 デパートの一...
心のモノコト
旬を食べる
夏になる前に、豆ごはん
家でつくらないと食べられないものがある。それが、豆だらけの豆ごはん。使う豆は「ぶんど」。 豆だらけの...
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