心のしくみ クリスタルボウルの音で瞑想を（Rikaさんの初リリースCDに感謝）
音楽というほどにはっきりとしたメロディがあるわけでなく。どこかから来る風の響きのようで、何かのにおい...
心のしくみ 
じぶんを生きる 感情に持っていた思い込みがひとつ抜けた。映画「ヴァイオレット・エヴァーガーデン外伝」を見て
幼いころにはとても豊かだった感情を、大人になって無くしていた期間が長かった。そのせいなのか、感情を感...
日常ノオト しぼりこんで、はじめると決める。
福岡はとっても良い天気。に新しくできたという改札口から搭乗階へむかう。空港は水族館のようだ。透明なガ...
暦と季節の便り まだまだ暑いけれど秋を過ごす準備を始める[重陽]
今日は9月9日。重陽の節句。全てのものが陰陽で表されるという考え方のなかで、偶数は陰の数、奇数は陽の...
心のモノコト 誰かと一緒に作る楽しさ。妹や姪とのパン作り
久しぶりにパンを作った。パン生地をつくるところはパン作りの認定講師になっている妹におまかせで、わたし...
心のモノコト 余白の美しさ（引き算を意識して、余白を生む）
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。やってみたいことは、わんさかと目の前に現れてくる。来るもの拒まず...
カウンセラーの弟子 はじめましてのごあいさつは緊張する。弟子な日々がはじまった
お弟子さん制度という名前のカウンセラー養成講座がこの10月に始まる。師匠となるのはカウンセラーの根本...
日常ノオト 絵本を読むように見上げる空
絵本を読むように、空を見上げている。見上げたその時々に違っている空のかたち、色。空気のにおい。自分の...
日常ノオト 「いつも気をつけよう」
妹家族の住む福岡にて、所用あって滞在中。滞在している間、小学生の甥と姪の宿題を見ている。家庭教師の仕...
心のモノコト やさしく記憶になるといい
姪は生のブルーベリーが好物だ。せっかくおいしいブルーベリーを摘んだのだからと、友人たちと摘み取ってき...