日々のこと 来年のわたしに贈る100の言葉を書こうと思い立った
今年もあと100日で終わるらしい。先日、そのことに気づいてはっとした。 あと100日の今年。その日数...
日々のこと 
暦ごと [秋の彼岸]におはぎを供えて遠くを思う
今日は秋のお彼岸。おはぎをお供えして。ここにいる私にまで命をつないできてくれた父や祖父母やご先祖さま...
日々のこと 少し様子は変わっているけど、それも好き。（妖怪猫に教わったこと）
小さいころから好きなものは、今もそれほど変わりなく、やっぱり好き（成長しつつ好きなものは増えているよ...
じぶんを生きる 大切にしたい気持ちが大きすぎて行動に移せない。完璧主義の罠
昨晩、友人たちと美味しいお店で美味しく食べたのは東新宿駅のちかくにある「倉乃介」。とにかく、美味しい...
心のモノコト 自分自身の人生を生きる。食事を味わい、お互いの違いで結びつく。
考えることが好きすぎて、つい考えてしまう私。呪文のように唱えている言葉がある。 人生はシンプルです。...
じぶんを生きる きょろきょろ落ち着かない自分と仲直りする
我が家は、トイレブラシが遭難したり、掃除機が行倒れたりする不思議な家だ。その不思議を創り出しているの...
暦ごと 「食べる」を感謝し、実りに感謝する[社日]
実りの秋に感謝して過ごす、今日は社日（しゃにち）。今年とれたばかりのさといもを煮て、お供えをして。「...
日々のこと きちんとしない。やらなきゃをあきらめる。力まず試す
「やらなきゃ」と気持ちばかりがあせって、いっこうに進まない。妙な力が体に入る。今日やるつもりで置いて...
じぶんを生きる 体調や気持ちにおこる揺らぎもバランスとって
世界が波で作られている。人の身体も心持も、波のように揺らいでいる。だから私自身も波のように揺らいでい...
じぶん探究のツール 時間差で表れてくる結果。季節を待つように、結果を待つ
種をまいたその直後に花が咲くわけではない。一定の期間が立たないと、芽も出ないし花も咲かない。そのこと...