カウンセラーの弟子 自分の居場所をひとつ定める。集中と安心と、気配りと。
裏でこっそり。何かを隠して……。そんなつもりはなかったのだけれど、自分の内側を切り分けておきたかった...
カウンセラーの弟子 カウンセラーの弟子 頭の疲れを覚えたらじぶんの身体を確認して眠る
カウンセラーのお弟子さん講座、二日終えて。ぐるぐるした頭のままで外に出たら、雨が降っていた。雨降りが...
暦と季節の便り 冬至をすごす。ゆずにしようか。みかんにするか。
今日は冬至。冬至が来たら、もうすぐ正月やってくるなと思う。歳をかさねるかみさまは、今どのあたりを歩い...
じぶんを生きる 「物語」は人を癒す。（どうして私は書くのか。自己開示のこと）
初めてのご感想メールをもらって、どきどきと喜んだ。メールで送っていただいた、心のこもったメッセージに...
カウンセラーの弟子 ゆだねる、まかせる。そして成功へとたどりつく
さてとびっくり。カウンセラー根本さんのお弟子さん講座、ついに第３講。折り返し地点だ。毎回、たくさん、...
ブログの舞台裏 片づけられないわたしの机をかたづけるルール（反省を込めて）
片づけるのであれば、きちんときれいに片づけたい派である。でも、なかなか片付けに着手できない。ちゃんと...
じぶんを生きる その時は気づかなかったけれど、いてくれるだけで良かった。
それが起こるのは決まって丑三つ時（午前2時ころ）。 ガタゴトと床の下や天井の上で騒がしい音が聞こえる...
じぶんを生きる 動くしかない、やってみるしかない。そのとき、だれを思い浮かべるか？
さて、やってみようか。何かを始めるときに腰が重くなる。けれど、やってみるほかはない。いつもトライアン...
心のモノコト 「～しなきゃ」を休んだ一日に、満足。
何かやらなきゃ。役立つこと、書かなきゃ。ちゃんとしなきゃ。おもしろいこと、言わなきゃ。SNS,発信し...
心のモノコト 考えることを途中で止めると、違う結果が見えてくる
水を使ったらハンドクリームを塗る。これを忘れないようにと繰り返していたら、サクランボの香りつきの手に...