心のしくみ 人の手に触れられて頭がすっきり
頭が軽くなれば（物理的に）。ごっちゃりぱんぱんになっている自分の頭も落ち着くかもねと美容室に行ってき...
心のしくみ 
カウンセラーの弟子 人に見てもらったおかげで見えたもの
カウンセラーなバーテンダーとソムリエとが開催している、 カウンセリング・バーのプレオープンに行ってき...
心のしくみ 身体のメンテナンスで知る自分の心
身体のメンテナンスに行ってきた。あれこれ緊張が体の中に溜まっていたからか、いつもより多めに時間がかか...
カウンセラーの弟子 誰かに認められたいと思い「過ぎ」て自分を見失いかけた
じつは先日の記事、twitterで師匠にシェアされたのですよ。何気なくその記事を見に来てくれた人の数...
カウンセラーの弟子 「夢がかなっていると困る」正体を探る -わたしの場合
夢を見続けていたいから、夢をかなえたくない。何かが起きそうで、夢をかなえるのが怖い。そう思っているわ...
日常ノオト 立場が変わると見えるものも変わる。（自分の最善で向き合う）
久しぶりの出張で、今日は宮城県に出没。今回は心のセルフケアワークショップの第2回。講師さんのサポート...
じぶんを生きる 今に満足して止まるより、夢にむかって進もうね。友人と話して決意を確認
かなり自由にふるまっている方だと思うし、周りからもそう思われる。力抜いて、ぼえっと暮らしていけている...
おでかけ 大嘗宮を見に、秋の皇居通り抜けに行ってきた
毎年、春は桜が見えるように、秋は紅葉眺められるように、皇居の通り抜けをさせてもらえる機会があるのだけ...
じぶんを生きる 夢に近づく/ライフワークが実現するのが、怖い
友人が夢に近づいた姿を見て。しんみりしたり、あったかくなったりした話を書いたら、わたしにも夢が近づい...
暦と季節の便り しあわせに過ごしているわたしを描く12月。ついたち、はじまる。
今日、朝目が覚めると12月になっていた。今年もあと1か月。本屋さんに行って雑誌コーナーをぶらりと回っ...