心のしくみ 身体のメンテナンスで知る自分の心
身体のメンテナンスに行ってきた。あれこれ緊張が体の中に溜まっていたからか、いつもより多めに時間がかか...
心のしくみ 
カウンセラーの弟子 誰かに認められたいと思い「過ぎ」て自分を見失いかけた
じつは先日の記事、twitterで師匠にシェアされたのですよ。何気なくその記事を見に来てくれた人の数...
カウンセラーの弟子 「夢がかなっていると困る」正体を探る -わたしの場合
夢を見続けていたいから、夢をかなえたくない。何かが起きそうで、夢をかなえるのが怖い。そう思っているわ...
日常ノオト 立場が変わると見えるものも変わる。（自分の最善で向き合う）
久しぶりの出張で、今日は宮城県に出没。今回は心のセルフケアワークショップの第2回。講師さんのサポート...
じぶんを生きる 今に満足して止まるより、夢にむかって進もうね。友人と話して決意を確認
かなり自由にふるまっている方だと思うし、周りからもそう思われる。力抜いて、ぼえっと暮らしていけている...
おでかけ 大嘗宮を見に、秋の皇居通り抜けに行ってきた
毎年、春は桜が見えるように、秋は紅葉眺められるように、皇居の通り抜けをさせてもらえる機会があるのだけ...
じぶんを生きる 夢に近づく/ライフワークが実現するのが、怖い
友人が夢に近づいた姿を見て。しんみりしたり、あったかくなったりした話を書いたら、わたしにも夢が近づい...
暦と季節の便り しあわせに過ごしているわたしを描く12月。ついたち、はじまる。
今日、朝目が覚めると12月になっていた。今年もあと1か月。本屋さんに行って雑誌コーナーをぶらりと回っ...
日常ノオト 友人が夢に近づいた姿を見て。しんみりしたり、あったかくなったり
友人が短編小説の連作集を書いた。まだ外には出ていないけれど、仲間内で読ませてもらう機会をもらった。そ...
日常ノオト 居場所は、ふと「在る」になる
そろそろ月末。そして、きょうは金曜日。手帳を眺めつつ、まるっと今月を振り返って来月をおもう日。手帳に...