日々のこと 何をしても、しなくても。わたしはわたし。（お酒のんで考えた
オンラインでの飲み会に参加した。他の人と、久しぶりに飲む夜。どこかのお店で、たまたまご一緒して、おは...
日々のこと 
じぶんを生きる 夢を見て、今のじぶんが感じてるモノを知る
ぴたぴたと雨だれの音をききながら、妙な夢を見た。お昼寝しながら、見た。入れ子式になっていた夢。 ◇◇...
日々のこと 動物のように、思いついたことだけをした日
何もしない「休日」にすると決めた今日。ぼんやり、ぼけっと過ごした。何にも特別なことをしなかった。 窓...
じぶんを生きる 察してほしい、をお互いにやめる
「こうしてほしい」と、相手に言葉でお願いしてみよう。わたしは「こう思っている」と言葉にしないと、自分...
心の手当て 木になってみたり、流水に触れてみたり。でアーシング
冷蔵庫の中から消えたたまごと牛乳と。わたしの健康のために。数ブロック先のスーパーマーケットに向かう。...
ご相談 ご相談◆休職後の不安。自分の気持ちを話せるようになるには？ へのお返事
休職期間を終わるころ。これまでの自分の働き方をどう変えるか、これからの暮らしの在り方をどうするか、不...
心のモノコト ちゃんとやる。からの脱出。
「ちゃんとやらなきゃな」 これは、わたしの口癖。頭の中で、よく聞く言葉だ。なにかはじめようとするとき...
じぶんを生きる どうしていいやら。もやっとするのは自分を抑え込んでいるからかも
やりたいこと、なりたいものが、もやっとしている。どこか、つかみどころがなくて困ってしまう。 そう感じ...
開催報告 ビジョン（夢、ライフワーク）に向かう感覚は。
カード遊びながら「価値観を知る」ワークショップ（以下、カードで遊ぶ時間と書きます）をしたのが２月の末...
日々のこと 自分とつながる。内にある感触を知る
あした、新月。夜の空の中に、おつきさまがいない夜。新月の夜は暗さが増す。見える景色が暗いと、夜はしず...