ご感想など 「これからは、意識していい気分の状態を増やしていこうと思います」
前回開催の予祝の心理学講座に参加くださったみなさまからの、ご感想をご紹介！ 直近に開催する3/11ビ...
ご感想など 
心の手当て 自分を休ませ、自分を再確認する。意識の旅（自主的）から戻ってきました
「自分を休ませる」ことを意識して過ごした4日間が終了し、日常へと戻るための準備をする回復の２日間を終...
セミナーやWS 【予約済】5/13金曜＠東京/オンライン。restart「自分を大切にできるわたしになる！」の心理学講座
ココロノオフィス心理学講座シリーズの４月開始が決定！テーマは「restart（リスタート）」。 4-...
じぶんを生きる 「本音の自分」と向き合って、望みを知る
自分自身の「本当の望み」って、素直に言葉にしづらい。 だって、そんな風に望みを口にするなんて恥ずかし...
じぶんを生きる やりたいことがない！ように思う時は、どうする？
「わたし、どうしたいんだっけ？ どんな風になりたかった？」 それが、ずいぶん長い間、わからなくて。と...
じぶんを生きる 本当は望みを知ってるけれど、知らない/かなわないように思うのは何故？
あなたのビジョンは、何ですか？ どうなりたいと思っていますか？ どんな感じに過ごしていたいですか？ ...
ご感想など グループヒーリングってパワフルでおもしろい！「ビジョン」をみんなでみつめた１日を、ご感想ベースに振り返る
SNSやブログ更新をお休みする！と宣言したのに、どうしてブログが更新されているか。……それは予約投稿...
節目に意識したいこと 自分の命である、時間。その使い道を考える３月に。ついたち、はじまる。
三月になりました。光がだいぶん、あったかくなってきて、のんびりと窓辺でひなたぼっこしたくなって来た。...
じぶんを生きる 心の癖に気づいて、自分と約束しなおした
「ふわあ、よく寝た。すっきりしたぞ」と目を開けたら、いつもより３時間も起床時間がずれていた。（今日の...
開催報告 幸せに目を向けて歩き始める日に！（Five Counselors 1day Workshop開催報告）
おかげさまでFive Counselors 1day Workshop「わたしなりの幸せとは？」開催...