たよりの書庫-webマガジン 耳をすませて内と外のバランスを取る
月の満ち欠けを示すアプリを今朝、眺めたら今日は満月。今夜も空は明るいだろうな。桜吹雪もぼんやりと光る...
たよりの書庫-webマガジン 
お知らせ 感覚を開き、より自然体で素のままの自分とつながるためのセッション
今のままでも、かなり満足している。でも、もうちょっと違う自分がいるような気がする。もっと自由に、本音...
じぶんを生きる 変えたい、変わりたい。そのとき、意識は何をみてる？
桜の咲く季節だったり、正月や立春みたいな年の区切りをきっかけに「変えよう、変わろう」と思い浮かぶこと...
じぶんを生きる 脱皮。これまでと違う選択や行動をしてみる。
「がんばりたい」し「動きたい」って気分はあるんだけれど、動けない。なんだか、もぞもぞする。この、もぞ...
じぶんを生きる 苦手を変えて、大きく変わる（３か月うけてたビジネス講座がおもしろかったはなし）
もぞもぞそわそわと「違和感」が出てきたら、それは変化の時。何を変える？変えるモノコトを考えて、変えて...
じぶんを生きる 「新しい自分」と焦りのおはなし
春は「はじまり」の季節だといわれる。「新しい自分」でいくぞ！と希望に満ちてくる季節でもある。それは、...
じぶんを生きる ステージが変わった「新しい自分」に慣れよう
年が改まってからの１月２月と、お聞かせいただくはなしが「変化」をテーマにしているんだなと感じているこ...
じぶんを生きる ●「今年を、どうすごしたい？ 何をかなえたい？」100個、書き出してみて
立春にあわせてのInstagramでのライブ配信では「今年、どうしたい？どんな風に過ごしたい？」との...
じぶんを生きる 形のないものは、締切をつくると形になりやすい。（朝LIVE１日目の裏話）
立春までカウントダウン！「春」というはじまりの季節を迎えるのがおもしろそうに感じて、朝LIVEはじめ...
じぶんを生きる 心が揺れるときは自分の内を見る
もう１週間ほどで立春がやってくる。２月に入って節分を過ぎたなら、暦の上ではもう春。外はまだだいぶ寒い...