暦ごと [夏至]アーシングでからだ感覚をあらためて整える
二十四節季のひとつ。夏至（げし。2019年の夏至は6月22日0時54分とのこと）。夏至はちょうど、夏...
暮らし
暦ごと 
旬を食べる 必要なものは身体が知ってる。きょうは梅干しがおいしい
「熱中症ってこわいんだよ。お茶飲んで、飴たべてね」 先日、妹宅の子どもたちと運動会に行ったとき。妹や...
場を整える 家の中にも「初夏」がきた
「夏が来るよ」と教えてくれるのが 千日紅（せんにちこう） 。千日紅の入ったミニブーケを駅前で見つけた...
場を整える 「まあいいか」を減らすと動き始まる
暑くなってきたので、扇風機を出そうと思いました。 クローゼットの折れ戸の中。その後ろ側に扇風機をしま...
旬を食べる 夏になる前に、豆ごはん
家でつくらないと食べられないものがある。それが、豆だらけの豆ごはん。使う豆は「ぶんど」。 豆だらけの...
旬を食べる ひとつだけの梅の実を漬けてみた
ひとつだけ、ひろった梅の実を。ひとつだけ、塩漬けにした。 塩漬けの梅を作るとき、少なくとも20個以上...
暦ごと 月のはじめに「ついたち詣で（ついたちもうで）」
月末に前の月を振り返り、月のはじめに今月の誓い、今月の設定をする。そして、ついたち詣でに行ってきた。...
場を整える やわらかな色でこころ、ぬくもる -ピンクのバラ
久しぶりの花、購入。 淡いピンクのバラ1本をメインに。おなじく淡いピンクのスターチスのなかま、シャク...
暦ごと 月末にはひとつき分の「ありがとう」を思い出す
今月おわりの日。 きょうは5月31日。 カレンダーが次のページに移るから、今月を振り返って感謝を数え...
暦ごと [小満]みどりの育つ季節がはじまる
二十四節気という日本の季節を表す暦の中で、今日から小満がはじまる。 みどりが芽吹いて、これからいよい...