日常ノオト きっかけがあるからはじまる
モノコトを教えてくれた人があるから、その人に成果の一部、途中の姿を見てもらいたくて、少し多めにやって...
日常ノオト 
日常ノオト 暑くなる前に、どくだみの季節
季節のものは、とてもうまくできている。からだに必要となるものが、自然とそのまえに用意される。夏、汗を...
日常ノオト 時期によって、ゆらぎあるのは自然なこと
体にも、こころにも。時期によってゆらぎはある。こころが満たされているな、と感じているとき。自分のここ...
本 自信を育てるためのふるまいは？ -「自分」の壁（養老孟司 著）を読んで
「自分探し」なんてムダなこと。「本当の自分」をさがすよりも、「本物の自信」を育てたほうがいい。 あら...
日常ノオト くりかえし目撃することばは、こころの奥底からのメッセージ
「今、本当に望んでいることは何か」この問いかけを、最近、特にくりかえして目撃するようになった。 「今...
日常ノオト ファンタジー小説を読みながら「自分のもつ望み」を考える
頭が少し疲れたので、ファンタジー小説を読もう。……と完全なお気楽モードでお話を読んでいたら、自分の望...
日常ノオト お休み続きのそのあとは「ゆっくり、のんびり」をこころがける
休日モードの頭を、平日モードに持っていくとき。頭の中の回路がつながりづらくなっているように感じる。お...
おでかけ [一般参賀]令和のはじまりを皇居で祝う人たちの中へ行ってきた
令和、最初の一般参賀に行ってきた記録。東京駅から皇居へ向かうも混雑の気配東京駅で降りたのは朝の7時こ...
日常ノオト [立夏]暦に夏が来たら、豆たちがとどいた
節句をおえたから、暦のうえでは今日から夏がはじまる。立夏である。七十二気候では「蛙始鳴（かえる はじ...
日常ノオト [端午の節句]ショウブの花とかしわ餅で願う、夏の健康
5月5日はこどもの日。端午の節句。我が家ではショウブの花をかざり、かしわ餅を食べる日。男子がいるお宅...