心のしくみ 雨が降ったり、晴れ間が出たり。
朝まで雨が降っていたけれど、出かけるころに雨はもう、やんでいて。昼休みに窓の外を眺めたら、ぴかぴかの...
心のしくみ 
心のしくみ どす黒い気持ちを体から切り離す
どす黒い気持ちが朝から立ちのぼった。「あの人だからできる（けど、わたしにはできない）」このままだと、...
心のしくみ 完ぺき主義は動けないから「とりあえず」を心がける。
宿題を提出する直前の数日が、どきどきする。謎の試行ループにはまってしまうから苦手だ。出すならば、いい...
おでかけ まだ食べてないと？ ふくや・明太キッシュは福岡空港限定販売
福岡空港国内線ターミナルの2階でみつけたのは、空港限定販売の明太キッシュ。出発保安検査場（北）から出...
日常ノオト 自分ができることをする。それで、とりあえずなんとかなる
雨がしょぼしょぼ降るときは、周りからの音が少しまるくなる。そのうちに、まるくなった音のすき間から、ぽ...
おでかけ 縁結びの神社で修験のけむり －竈門神社（かまど神社）・太宰府
「桜やモミジが美しいことでも有名な神社がありますよ」と連れられて行ってきた竈門神社。 太宰府天満宮か...
心のしくみ 小さなことでもじぶんをほめる
ゆだんすると、自分を責める。「どうして、わたしはこうなんだ」と、がっかり。落ち込む癖をもっている。身...
心のモノコト 「普通」にあこがれるけれど、じぶんの「普通」を生きることがここちよい
「普通」でいること、これがなかなか難しい。「普通」は、世間の中での常識のなかで生きること。周りの大多...
心の窓 他人基準のうごきかたから、自分を取り戻す
無自覚のままに、ふと。まわりを基準にした受け止め方やふるまいをしていることに気づいたら、「わたし」に...
日常ノオト やめる。と決める
この４～５日間にじぶんのライフワークの過ごし方を具体化させたい意欲がわいてきたところ。それというのも...