心のモノコト 腰痛をストレッチとこころの観察とで軽くしてみる その2 こころの観察 久しぶりの腰痛です。ぎっくり腰になってしまう前段階のような「ぎくっ」となりそうでならないびみょうな腰... 心のモノコト
心のモノコト 腰痛をストレッチとこころの観察とで軽くしてみる その1 ストレッチ 久しぶりの腰痛です。ぎっくり腰になってしまう前段階のような「ぎくっ」となりそうでならない微妙な痛み。... 心のモノコト
心のモノコト ネガティブも力になる(前向きなネガティブと後ろ向きなネガティブと) 気もちが落ち込む、なんだか暗くなってくる。 ネガティブになってくる。 そうなってくると、はやくネガテ... 心のモノコト