じぶんを生きる 今のわたしは満ち足りているか。自分に聞き続ける。
月に１度、カウンセリングを受けると決めている。カウンセラーさんは、その時々で違う方にお願いする（続け...
じぶんを生きる 
じぶんを生きる あなたの願ったわたしでなくて、ごめんなさい。罪悪感のルーツにたどりついた？
この最近、自分の内側をほじくりかえしてみることにはまっている。それは、「もう傷つきたくないあなたが執...
心のモノコト 考えがちになるときこそ「身体」を意識する。その方法
外出自粛が始まり、自宅でもできる「何か」を。ということで、みなさま、あれこれとご自分の知恵を出して技...
暦ごと 久しぶりに書いた、感謝の手紙
4月のはじめの日。ついたち。エイプリールフール。 エイプリールフールが広まったのは、大正時代だという...
日々のこと あしたが、よりよくなりますように。
月末がきて、あすからついたち。４月が始まる。 いま、わたしは宇宙旅行訓練中という設定で、家にとじこも...
じぶん探究のツール エムグラム診断でじぶんの「取扱説明書」つくってみたら、
そろそろ４月は自己紹介の季節。自己紹介をするときには、「わたしってどんな風だったっけ」と考えることが...
お知らせ 【予約済】４月の予約についてご案内（WS・対面枠は中止、ZOOM枠を増）
最近の状況をあれこれとながめ、４月のご予約についてお知らせします。 【4/5追記】対面枠もしばらく募...
本 書かれてある以上の価値が隠れてる。「もう傷つきたくないあなたが執着を手放して「幸せ」になる本（根本裕幸著）を読んだ
発売日を聞いて本屋で予約してたけど、ちょっとだけフライングでお弟子講座修了式の日に入手できた師匠の「...
カウンセラーの弟子 魔女から女神へ。心の奥は知っていた。
魔女の変身イメージワークが、以前から、どうにも苦手だ。 傷ついていた女性性を癒すイメージワークと言わ...
じぶんを生きる はじまる怖さから、自分をとりもどす
卒業したら、新しく始まることが不安になっている。ちゃんとやらなきゃ、成果を出さなきゃと思い始めてる。...