じぶんを生きる 内側でかくれんぼしている自分と手をつなぐ。（WS終了御礼！）
「自分が何を大切に思っているのか、掘り出したい」「何がしたいか。ぼんやりしてる」「わたしの本当の気持...
じぶんを生きる 
日常ノオト ヒトとしての愛と動物的な感覚と。（好きと愛のはなし）
たったひとりの女でさえ、注釈なしには愛せなかった。原文も言葉このままだったのか、何で読んだのかも覚え...
お知らせ ハートとつながり使命を生きるための「伝えきりセッション」
結婚や離婚・転職などの人生の転機を迎えた時期、あるいは暦の区切りのその前、天体配置が動くときなどの時...
サービス・講座案内 【満席】7/3金曜。パートナーや結婚を考える会inZOOM
※7/1満席！ ありがとうございました。（7/3開催◆パートナーや結婚について考える会inZOOMの...
じぶんを生きる 「結婚」のかたちを考える。心地よく夫婦を続ける
「結婚」は法律の上での契約だ。家族でいることを約束する仕組みだと、わたしは感じている。でも、自分にと...
じぶんを生きる 身体の感覚を通して、こころに触れる
「自分の声を聴く」とは、自分のこころ（本心、感じてるモノコト、魂の声？）を知ること。自分の心は、じぶ...
心のモノコト 部屋も身体も、深呼吸する。
朝起きてするのは、部屋の空気の入れ替え。しゃきっと家ごと目が覚めるここち。同じように。じぶんの身体の...
心のモノコト 瞑想で得られる感覚（わたしのばあい）
ひとりで日課のように続けている瞑想も好きだけれど、誰かと集まる瞑想も好き。誘導する人やその場に集まる...
心のモノコト 違和感を解消すると、ごきげん
「ごめんなさい、おやつは今回ありません」と、6/20に開催するイベントお知らせ記事の中で書いたのがど...
心のモノコト ほんとうに好き、だけを手元に残す
瞑想をした後は、特に。ことばがすうっと、こころの奥へ届いてくる。最近の自分が微かに感じていた違和感が...