日常ノオト 立ち止まり振り返り。自分の足元にまで続く道を確認する
冬至をすぎて、年末に向かって、そして年明けに向けて。ぬるりぬるりと何か、大きなものが動く気配が続いて...
日常ノオト 
心のモノコト 今年の自分に花まるを！ 自分をほめる、いいとこをみつける。
大抵、１２月２８日に「かなえごとリスト」を作っている。これは、来年のわたしが何をかなえようとしている...
じぶん探究のツール なりたい未来の形を、見える形に。ピンタレストを使ってビジョンたちをえがく
新年によきスタートを！と、新しく過ごす時間の目標の立て方や考え方を書いたブログや投稿が増えてきている...
心のモノコト ものコトを受け入れる準備がしづらいなら、自分の不安とむきあう
懸命に聞いていて、メモをしっかりとって覚えておきたい！……と思っているはずなのに、メモを取る手が進ま...
心のモノコト 誰か、この人。がいる喜び
自分のことは見えづらいけど、他の人のことはよく見えるときがある。だから、誰かと一緒に、過ごせたら嬉し...
心の窓 頑張り屋さん！あなたが自分で思うよりあなたは素敵だよ
もっと、こっちをこうすれば。より良くなるのではないか。自分の勉強がまだまだ足りないから、今こんな不本...
心の窓 新しいもの・違うものは怖い。でも「しあわせ」
新しくはじめようとしていることがある。まだ、その全体像は曖昧でぼんやりしているのだけれど、パズルのピ...
暦と季節の便り 新しく始める前だから身軽になる、12月。ついたち、はじまる。
カレンダーを一枚めくったら、最後の一枚。今年もあとひと月なのかと、しみじみ思う。短くてあっという間の...
心のモノコト 「場」を変えると、心が改まる
昼ちかくになった頃。部屋の外の気配が騒がしくなった。そっと、ドアの隙間から建物の廊下をのぞいていると...
心の窓 自分の持つ「夢を追いかける行動力」を信じる
自分で、そうと決めたはずなのに続けられなかった。続かなかった。一年前に、あれほど強く「かなえたい」と...