じぶん探究

「結婚」について考えている6月のはなし

もうじき7月がやってくるから、この6月は「結婚」について考えてみている。 どうにも結婚制度が... 
心の手当て

今日も一日、よくがんばりました。夜にむかって、身体を整える。

今日も一日、よくがんばりました。 夜になったから、おやすみなさいに向かって呼吸を整えていく。... 
暦ごと

ばちっと切り替わらず、ぬるっと/いつの間にか、変わるから(時の記念日に考えた)

「きれいね~」と言いあっている間に、色の美しさに息をのんで。静かな中に、日が暮れた、いつぞやの夕方... 
心のモノコト

真っ黒を目で見て。もう大丈夫かなと歩き始まる。(お恨み帳のすすめとその後)

夏がはじまり冷房を本格的に使い始まるようになる、その前に、エアコンを掃除したら気持ちがいいだろうな... 
心のモノコト

「何のために?」を思い出したら、すんなりと動き始まる

それのことも知っているし、使ったこともあるけれど。何のためにそれを使うかに気づいたら、なんだ他のも... 
心の手当て

身体の感覚をとおして、心にそっと手を当てる。

今日は、何度、ため息をついても、のどの奥できゅっと息が止まるような感覚になっている。ほおっと大きく... 
暦ごと

自分のできる限りの力を尽くして、何をしようか?の6月。ついたち、はじまる。

アジサイが色鮮やかに咲く季節に入った。雨がしゃばしゃばと降っているのを、布団の中で半分眠りながら聞... 
暦ごと

ありがとうを集計する、月末に。人とのつながりを思う

月末は、いろいろと自分ごとの総決算みたいな時間を持つことにしている。 ひと月分のお金の収入と... 
心のモノコト

今できることを、できる形で。できるように、やってみる。

しなきゃいけないと思ったモノコトに取り組むとき。その結果は「完全で完璧な何か」でなければならない。... 
じぶん探究

人生を変える2日間。リトリートセミナーにファシリテーターとして参加してきました

リトリートセミナーは、確かに。人生を変える2日間だと思う。3年前までにリトリートに数回参加して、そ... 
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