じぶんを生きる 「新しい自分」と焦りのおはなし
春は「はじまり」の季節だといわれる。「新しい自分」でいくぞ！と希望に満ちてくる季節でもある。それは、...
じぶんを生きる
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じぶんを生きる ステージが変わった「新しい自分」に慣れよう
年が改まってからの１月２月と、お聞かせいただくはなしが「変化」をテーマにしているんだなと感じているこ...
じぶんを生きる ●「今年を、どうすごしたい？ 何をかなえたい？」100個、書き出してみて
立春にあわせてのInstagramでのライブ配信では「今年、どうしたい？どんな風に過ごしたい？」との...
じぶんを生きる 形のないものは、締切をつくると形になりやすい。（朝LIVE１日目の裏話）
立春までカウントダウン！「春」というはじまりの季節を迎えるのがおもしろそうに感じて、朝LIVEはじめ...
じぶんを生きる 心が揺れるときは自分の内を見る
もう１週間ほどで立春がやってくる。２月に入って節分を過ぎたなら、暦の上ではもう春。外はまだだいぶ寒い...
じぶんを生きる 今年をどんな年にする？ １月のうちにビジョンをみつめようか。
使っている暦の数え方によって数回。１年の始まるタイミングがある。そのタイミングが来るたびに「あけまし...
じぶんを生きる 今年に何を残そうか。（今年もありがとうございました）
大そうじを終えて、外をくるりと散歩してみたら風に交じる花のかおり。スイセンをみつけた。すんっと、まっ...
じぶん探究のツール 願いがかなったんだね、おめでとう！な未来を、今とつなげるために。１００のかなえごとを書き出してみる？
年末がやってくるたびに未来設定をやってみている。それは「来年、かなえたいこと！」を１００個、書き出し...
じぶんを生きる 自分の成長をいちばんに喜ぶことが土台になってく
見えない世界のおはなしをたっぷりとしてきた今月を終えて、ほっと一息ついてる月末。今月は久しぶりに仏教...
じぶんを生きる 「覚悟」ってなに？ それ必要かな
先日、カウンセラー仲間とごはんを食べた時にも。コーチ仲間と話したときも。複数人から「最近、覚悟につい...