じぶんを生きる 思い込みでできあがる世界。思い込みは事実のごく一部。事実のすべてではない。
妹の子どもである甥と姪とが、おかあさん（妹）とようちゃんの小さい写真を見たい。というので、実家に置き...
じぶんを生きる
じぶんを生きる 
じぶんを生きる 頑張るのをやめるのもいいんじゃない？ 足し算より引き算を心がける。
自分が無理くり頑張ってるということ、なかなか気づかないもの。でも、何かの折に「や～めた！」て思うとき...
じぶんを生きる わたし、思ったより母さんのこと好きみたい。に心ざわつく
母親のことが大好きなのだけれど、母親のことが苦手でもある。さすが、ラスボスはおかんと言われるだけのこ...
カウンセラーの弟子 カウンセリングはじめました（カウンセラーのわたし。再始動、再誕生）
個人セッション（おはなし、相談）を予約できます。個人セッションを予約する＊2016年末に、わたしは一...
カウンセラーの弟子 自分をしばるもの。理想の私と嫉妬のきもち
「ようちゃんは、わりと自由に生きてる人って印象が強いけど。かなり自分ルールつくって制限かけるよね。そ...
カウンセラーの弟子 自分の居場所をひとつ定める。集中と安心と、気配りと。
裏でこっそり。何かを隠して……。そんなつもりはなかったのだけれど、自分の内側を切り分けておきたかった...
カウンセラーの弟子 頭の疲れを覚えたらじぶんの身体を確認して眠る
カウンセラーのお弟子さん講座、二日終えて。ぐるぐるした頭のままで外に出たら、雨が降っていた。雨降りが...
じぶんを生きる 「物語」は人を癒す。（どうして私は書くのか。自己開示のこと）
初めてのご感想メールをもらって、どきどきと喜んだ。メールで送っていただいた、心のこもったメッセージに...
カウンセラーの弟子 ゆだねる、まかせる。そして成功へとたどりつく
さてとびっくり。カウンセラー根本さんのお弟子さん講座、ついに第３講。折り返し地点だ。毎回、たくさん、...
じぶんを生きる その時は気づかなかったけれど、いてくれるだけで良かった。
それが起こるのは決まって丑三つ時（午前2時ころ）。 ガタゴトと床の下や天井の上で騒がしい音が聞こえる...