カウンセラーの弟子 竹内えつこカウンセラーのこと。「5counselors 1day workshop」参加カウンセラー５人の紹介・その3
２月２８日は「5counselors 1day workshop」の日（ココロノオフィス主催）。５人...
心の窓
カウンセラーの弟子 カウンセラーの弟子 ジュンコカウンセラーのこと。「5counselors 1day workshop」参加カウンセラー５人の紹介・その2
２月２８日は「5counselors 1day workshop」の日（ココロノオフィス主催）。５人...
カウンセラーの弟子 桐山慶子カウンセラーのこと。「5counselors 1day workshop」参加カウンセラー５人の紹介・その1
２月２８日は「5counselors 1day workshop」の日（ココロノオフィス主催）。５人...
心の窓 他者の視点に助けられて、自分で自分の戻る先を再発見する
「結婚することになりました」と、メッセージをいただいた。とっても、嬉しくなった。あの踊るような喜びあ...
心の窓 「今」を身体の感覚をとおして知ると、「次」がわかりやすくなる
「これから、どうしたい？ どうなりたい？」と、自分が未来を見つめている時に、先ばかりを見つめ続けて、...
心の窓 心の癖に気づいたら、選び直せる。
久しぶりに会うことになった友人と話をしていて、ふと、ある一言がわたしの耳にひっかかる。「ようさん（わ...
心の窓 こうなっていたら最高に幸せ！～なりたい姿を自覚するために
「あなたにとって、こうなっていたら最高に幸せ！ってどんな感じです？」と問いかけていて、ブーメランのよ...
心の窓 「マイペース」で足元ふみしめて、未来を見つめる
最近、呪文みたいに「マイペース」と自分に言い聞かせてる。大きく変わりたい欲が強くなってきて、つい焦る...
心の窓 外に出せない言葉こそ、一度、出してながめてみよう
「どうしていいか、わからない」と思う時。じくりと自分の内側を見てみれば、言葉にできずにうねっている気...
心の窓 自分の夢を形にするときに。臨場感をつかって、身体の感覚や心の動きで、自分を知る。
「やってみたい」と思うことは、試しにやってみたらいい。自分が直接やってみることが難しそうなら、「あん...