心のモノコト 「好き」を外にあらわすと、たのしさが巡り始まる
最近、おもしろそうなことや自分の好きなモノコトに、誘っていただいたり、誘われたりする機会が増えた。 ...
心のモノコト
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心のモノコト 「宇宙人、みんなでなれば、こわくない」
周りの人たちとは馴染みづらいと感じていたり、理解されづらいと感じたりする方は、もしかすると「宇宙人※...
心のモノコト 信頼と喜びを再確認していく時間でした。今月の大きな振り返り
今月もありがとうございました。無事に今月分の個人セッションを終えて、今月の気分を振り返り。 ＊ 自分...
心のモノコト 「自己肯定感が高い」とは、どんなようす？
「自己肯定感を高くしたい」という望みが出て来た、その時にはなんとなく、自分自身の自己肯定感は「低くな...
心のモノコト 誰かに聞いてもらいたいなと思う時は、自分が自分をみていないときかもしれない
「話を聞いてもらいたかったのに（できなかった）」と感じている時は、自分自身とのおはなしができていない...
心のモノコト 事実に意味づけをしているのは、自分だよ。
実際に起きた出来事、事実を、どう受け止めるかはその人次第。 事実は、事実。ただそれだけで。そこに、意...
心のモノコト 感覚にも、思考にも。どちらにも意識を向ける。
「感覚的なのですね」とおっしゃっていただくことが多いのだけれど、「思考派なんです。考えるのが好きなん...
心のモノコト 他からの視線も借りて「自由」になる
ミニ講座「自由」開催、終了。講座の準備は、みなさまのご意見やら質問やら、応援によって成り立ってます…...
心のモノコト 自分のまわりから、はじまる/はじめる。「一隅を照らす」を考える
好きな言葉があれば教えてくださいとはじまった自己紹介の場で、「一隅を照らす」と言った方があった。その...
心のモノコト 「自由」は自分で決めるもの
ただいま「自由」について、深く深く考えてみている。 そもそも「自由」には、西洋的な成り立ちで明治以降...