おでかけ パンを買ったら鳩サブレーの豊島屋さんだった[鎌倉駅前「扉店」]
鎌倉といえば、鳩サブレ（鳩サブレーが正式な名前でした。 鎌倉・豊島屋さんのお菓子）。鳩サブレーは、鳥...
日常ノオト
おでかけ 
ことばの薬 雨の音とアジサイ
水のしずくのきらきら、つぶつぶ。 ぽたぽた、雨だれになって落ちてくる。そして、水の流れる音。 雨の中...
ことばの薬 愛や感謝にフォーカスする
こころのプロであるカウンセラーさんであっても、罪悪感にひっかかってしまうようです。カウンセラーさんは...
日常ノオト 口に食べられる（口にした悪いことは本当になる）
「口に食べられる」は沖縄のオバァのことば。「口にしたことは、本当になるのだから。悪いことは、口から外...
日常ノオト 今の「ちょうど良い」をみつける
窓辺に飾ったクリスタル。朝の光が入ってくるときらきらと光り、支度を終えて家を出るころには壁に虹を作っ...
日常ノオト こころの奥を、眠る時間で整えている
今日は土曜。夜が明ける時間に鳥が鳴きはじめた。そのことが少し嬉しくて、わたしも早起きをした。いちにち...
おでかけ まだ食べてないと？ ふくや・明太キッシュは福岡空港限定販売
福岡空港国内線ターミナルの2階でみつけたのは、空港限定販売の明太キッシュ。出発保安検査場（北）から出...
日常ノオト 自分ができることをする。それで、とりあえずなんとかなる
雨がしょぼしょぼ降るときは、周りからの音が少しまるくなる。そのうちに、まるくなった音のすき間から、ぽ...
おでかけ 縁結びの神社で修験のけむり －竈門神社（かまど神社）・太宰府
「桜やモミジが美しいことでも有名な神社がありますよ」と連れられて行ってきた竈門神社。 太宰府天満宮か...
日常ノオト やめる。と決める
この４～５日間にじぶんのライフワークの過ごし方を具体化させたい意欲がわいてきたところ。それというのも...