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このブログについて

ご訪問、ありがとうございます。
笑顔ではなうたブログは「自分軸でじぶんを生きる」雑記ブログです。

▼このブログで書いているもの

  • 「自然(素のままのじぶん)な状態で生きること」への試行錯誤のなかで、日々かんじたり、思ったりしたことを書いています
  • 日々ゆれうごくのが人間。揺れ動きのこころもそのままに記録します
  • みんなにも喜んでもらえるといいな。と、好きなものをご紹介しています

自分軸でじぶんを生きることは、じぶんが平常運転であるということ。平常運転なじぶんのままに 「笑顔ではなうた」こぼれる暮らしを続けます。

「自分軸でじぶんを生きる」「自然に素のままで生きる」ヒントや勇気になりますように。

書いている人(自己紹介)

心理カウンセラー.じぶん探究家。もの書き(随想家、旅、暦)。

>> カウンセラーとしてご提供できるもの

「知りたい」「書きたい」がわたしの基本動力。じぶん探究家として「笑顔ではなうたがわいてくる」ここちよい日常の過ごし方を探りつづける。

趣味は心理学や身体のケア、暮らしやじぶん自身を観察すること。ネタまみれの人生が、もの書きやカウンセリングで活きてます。

こころや身体を支える食事、体調にあわせた食事……身体やこころのようすをみながら、おいしく食べてます。飲み会や外食、 おいしい手土産もだいすきです。

愛媛県出身。お遍路さんへのお接待と節句などの季節の行事が、暮らしの句読点のように、日常のなかにありました。今でも「自然界や見えない世界とともにある暮らしの景色」が日常をすごすこころを奥で支えてくれています。景色の良い屋外で過ごすことが好きです。前職の土木系技術職は自然と人との通訳のような仕事で楽しかった。 歴史や景勝地をめぐる旅行も好き。

凸凹発達(ADHD、グレーなASD)ある感性豊かな(HPS)人だと知ったのは30歳も過ぎてから。解離性障害や双極性障害II型(うつ病)を卒業。

夫との二人暮らし。街の中に住んでいます。結婚は毎年更新制。夫婦関係を毎年、改めて考え直しています。

夫婦を続けると決めた、年に一度の振り返り
「夫婦」を続けようというふたりの意思があるから、夫婦が続く。続いていく夫婦のかたちは、その時々に移り変わっていく。小さなバージョンアップが繰り返され、不具合を調整しながら... 

わたしの行動理念

◇見えないものを見える形に。安全と安心を支える。自分を生きる、自然(じねん)にいきる。
◆”笑顔ではなうた” な日常を祈り、おいしいごはんを愛する。

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