カウンセラーとしてご提供できること

 

ネタまみれの人生から学んだ自分らしい自由を生きる、笑顔いっぱい罪悪感マニアなカウンセラー洋子です。

プロフィールを読む

【得意なジャンル】は、自分とつながる。
わたし自身も「自分らしく生きる。素のままで生きる」こと、日々、実践中です。

あなたのこころの声を、あなた自身で言葉にするカウンセリング

理由はよくわからないけれど、もやもやした不安がある。

自分について考えてきた(自己分析もしてきた)けれど、なんだか思考のなかで、ぐるぐるする。

それ、なんとかしたくなりませんか?

その「もやもや」「ぐるぐる」は、「心の奥では知っているのに、表に出せなくて困っている」あなたのこころからのサインです。

本当は選びたい答えを自分で持っているのに、無意識のうちに「選んじゃダメだ」と思って、他のことを選べなくなっているときに「もやもや」「ぐるぐる」がおこります。

「選んじゃダメ」と思うのは、思い込み(ビリーフ、自分ルール、観念)が選択を隠していることや、自分に厳し過ぎることなどが理由になってくる。

あなた自身の心の奥は「どうしたいか、どうなりたいか」を本当は知っています。

(そのタイミングで、わたしのことを思い出してくださりありがとうございます。口コミで予約いただけることも嬉しいです)

自分がどうしたいか、どうなりたいか。

それを表の自分でわかれば、どう行動するかは自分で決められる。考えていける。

だから、わたしはお手伝いしています。

あなたの心の奥にある声を、
あなた自身で確認する。納得して表に出す。

あなたが、あなた自身とつながる過程を、おはなしや直感をとおしてお手伝いします。

よくご相談いただく内容

もやっとした「生きづらさ」をなんとかしたい。
自分らしいパートナーシップ(結婚・離婚、不倫、レス)。
母との関係や夫婦関係での問題をなんとかしたい。
ライフワーク(婚活や働き方)についての相談。

うつや自律神経失調症での休職から復職後の体調落ち着くまで、生活習慣やこころの在り方についての相談を受けることも。

【こんな方におすすめ】

  • 「女性らしさ」「男性らしさ」などの役割よりもまず、あなた自身を生きたい
  • あなたにとっての「パートナーシップ」の在り方を確認したい
  • がんばりすぎていて、自律神経もお疲れ気味。暮らしの中で、どうやって元気になろうか。
  • 休職から、復職・転職、婚活など自分の人生に向かいたいけど、これからどう行動しようか。

自分の手に、自分の生き方をとりもどす
じぶんを生きること、素の自分を生きること」をお手伝いしています。

カウンセリングメニュー

対面でのカウンセリングなど

◆場所:都内(新宿、池袋)
会議室やレンタルルーム、 喫茶室、ホテルラウンジで行います。

◆ 料金:
60分対面 17,600円(税込)
60分×3回コース 47,300円(税込)

※銀行振込やPaypal(ペイパル)でのお支払いをお願いしています

>>カウンセリングメニューの詳細を見る

カードを使う対面でのカウンセリング「自分とつながる60分」
お告げ師の「伝えきりセッション」「裏セッション」やってます

通話(ZOOM)でのカウンセリング

◆場所:お好きな場所からZOOMでおはなし

◆ 料金:
60分通話 13,200円(税込)
60分通話×3回チケット 35,200円(税込)

※銀行振込やPaypal(ペイパル)でのお支払いをお願いしています

>>カウンセリングメニューの詳細を見る

こんな思いでカウンセリングしてます

お客さんからの印象は……

カウンセリングを受けた方によると、わたし(洋子)はこんな人。

  • 言葉にできなかった感覚や感情を、言語化するのが得意
  • 感情をひろいあげてくれる。聞き取ってくれる
  • 順序よく話せなくても大丈夫。点と点をつないで整理してから見せてくれる
  • なりたい未来の姿をみつめて、はなしを聞いてくれるからやる気になれる
  • 頑張りたい気持ちを応援してくれる。一歩踏み出すための具体的な行動を、一緒に考えてくれる
  • 何を言っても(それがタブーであるとしても)受け止めてもらえる安心感、声がやさしげで癒される

よくいただく感想は「なんだか安心する」「自分のままでいいんだ」「なんでもありだね」。

>>ご感想(整理中)

素敵にみていただいて、ありがとうございます

わたしのカウンセリングポリシー

力みが取れて自分らしく歩き始められるようになる。そんなカウンセリングを目指してます。

こんな思いをもって、みなさまのおはなしをうかがっています。

  • ほっと、ひといき。安心できますように。
  • あなたのなかには、希望や幸せの種がちゃあんとあります。
  • 自分の思いを自分で表現できるよう、サポート
  • あなたの力を信じています。もっと自由に自分のままに
  • あなたの内側に在った思いに出会いなおして「!」ひらめき訪れますように。

-----
カウンセラー洋子へのご予約は「カウンセリングを予約する」ボタンから。

---
お悩みへの回答はブログ内でも受け付けています。
お返事はブログ内で致します。わたしの思いを込めて大切に書かせていただきます。

※オンラインの無料相談所『ココロノマルシェ』もどうぞ

タイトルとURLをコピーしました