心のモノコト 手動操縦するみたいに追いかけて、実感を重ねて「本心」とつながる
自分の「本心」や「直観」とつながるとき。自分は、どんな風にしてその感覚を受取っているか、知っています...
心のモノコト 
暦と季節の便り もういちど、今年の目標たててみる？（旧正月の前日に）
明日は新月、旧暦のついたち。そして、ちょうど旧暦のお正月（旧正月）を迎える。むかし、個人の誕生日で年...
心の窓 「今」を身体の感覚をとおして知ると、「次」がわかりやすくなる
「これから、どうしたい？ どうなりたい？」と、自分が未来を見つめている時に、先ばかりを見つめ続けて、...
お知らせ 【受付終了】２月後半のカウンセリングの日程
２月後半のカウンセリング日程（ご予約可能日程）をお知らせします。※予約フォームが送れない問題、修正済...
心の窓 心の癖に気づいたら、選び直せる。
久しぶりに会うことになった友人と話をしていて、ふと、ある一言がわたしの耳にひっかかる。「ようさん（わ...
質問箱：あしたのヒント ご相談◆妊活中の焦りをどうしよう。への返事
心が不安定なときは、あえて身体に目を向けて。体調に気を配るところからはじめてはどうでしょうか。そして...
心の窓 こうなっていたら最高に幸せ！～なりたい姿を自覚するために
「あなたにとって、こうなっていたら最高に幸せ！ってどんな感じです？」と問いかけていて、ブーメランのよ...
暦と季節の便り 豆まきの大豆は固いから炒り豆ごはん。節分にまじないごはん
１２４年ぶりに「２月２日」の節分（これまでは２月３日）。節分には豆をまく。大豆を炒って、食べる。豆は...
心のしくみ 自分の内側とつながる。自分の気持ちをすくいあげる。
無性に、うわーっと全てを放り出してしまいたくなる瞬間がある。周りにいるすべての人やモノとの関係を断ち...
心の窓 「マイペース」で足元ふみしめて、未来を見つめる
最近、呪文みたいに「マイペース」と自分に言い聞かせてる。大きく変わりたい欲が強くなってきて、つい焦る...