暦ごと 小豆がゆにしようか、ぜんざいにしようか。小正月のまじないごはん
年明けて、すぐの頃にはあれこれと、たくさんあるのがおまじない。 新しい年を迎えるから。一年の内、とて...
暦ごと 
ご相談 ご相談◆友達以上恋人未満だった彼女とのこと。への返事
自分の中で育った気持ちは、他の人の意見によってすぐ切り替わるわけではない。だから、自分の気持ちを自分...
心のモノコト 自分で自分を幸せにする
「自分で自分を幸せにする」と書かれた、小さなカードがぽろっと文庫本の間からこぼれた。 元は真っ白だっ...
日々のこと 「なりたい未来の形」を「誰かと分け合う。一緒にたのしむ」と考えてみる、新月。
あしたは新月、月がみえない夜。旧暦で数えるならば１２月１日。 月のはじまりを表す、新月の日に。自分自...
じぶんを生きる 「見る」ことに集中しよう。目の前に在るものを、じっくりと見よう。
何かの「はじまり」に、いつもメガネが壊れる。まるで、視点を新しくして、もう一度、自分の世界をよく視な...
お知らせ 悩みは尽きぬ、恋のおはなし。返事を書いていますが、お待たせしてます（メールカウンセリングの舞台裏）
恋愛は、はじまるその前も、続いている時も、終わるその時も、終わった後も。なんやかんやと悩みは尽きず。...
心のモノコト 歯を食いしばっていたと気づいて、頑張っていたと知る。
頭が、きゅうきゅうとこわばって来たので、手帳をぱらぱらと遡ると。前回整体に行ってから３週間が過ぎてい...
心のモノコト 正反対の状態を比べると、見えてくる。わかりやすい。
今日は朝からゆっくりと、心理学系のカードを拭く。一枚、一枚ていねいに。ついでに、いつものタロットカー...
日々のこと 気分と身体のリズムが重なるには、時差があるから。
正月明けの１週間をおえる金曜の夜。今週もよくがんばりました、と自分をほめてみる。 年末年始をのんびり...
暦ごと 七草がゆで。正月あけの、まじないごはん。
食べる人が元気になるように、運がよくなりますように。等、願いを込めて作られてきたごはんが、行事食だっ...