じぶんを生きる 立ち止まるには、それなりに理由がある。
この春になって突然のように、いろいろなことがおこりはじめたら、自分の受け止められる量を超えてしまった...
じぶんを生きる 
じぶんを生きる 自分を受け入れて「自由」になる
私にとっての幸せとは「自由である」ことだけれど、あなたにとっての幸せは他の形をしているかもしれない。...
心のモノコト 心のエネルギーが戻ると、じぶんを過ごしやすくなるから。
花が咲いたから。風が気持ちよくなってきたから。……といろいろな理由をみつけて「春」の気持ちよさを感じ...
暦と季節の便り 「終わり」に気づいたら、はじまっていた５月。ついたち、はじまる。
５月は「春」を迎える喜びの月。終わりを見送り、ぽこんと「はじまり」の真ん中に浮かび上がるような月。そ...
開催報告 身体の力をほどいて、今日を終える。（ミニ講座のお礼）
「ごめんなさい」のことを考え続けたひと月が、今日、終わった。それは「罪悪感」テーマのミニ講座の開催日...
カウンセラーの弟子 「罪悪感」はいたずら天使（わたしのイメージの中では）
先日、仲間内のセミナーで集まったときに「資料がまだ、できていないんだよね」とため息をついたら、大笑い...
心のモノコト 弱さを楽しみ「自由」を生きる。
友人から届いたメッセージをひらいたら、くるくると波線がひかれたページが目に飛び込んだ。強さではなく弱...
心のモノコト たくさんの「ありがとう」を重ねたら、なんだか自分がごきげん。
お腹がすいた。目覚めて、一番にそう思った。とても健やかな目覚めだった。あまりにも唐突で、思わず含み笑...
じぶんを生きる 夜に見る「夢」をヒントに、飲み込んだ感情を自覚する
「最近、夢見が悪いんです」と立て続いて、おはなしを聞くから「夢」の話を少し。「夢」を考え解説するため...
お知らせ 【予約済】2021年５月の個人セッション日程。もう一度自分自身と手をつなぎ直す時間を
年度はじまり、はや、ひと月。新しい場の中で過ごし始めたことに慣れてきたかなと振り返ったときに、ふと。...