心のモノコト 「人生の物語」を自分で創る。そして、楽しむ
まるで映画を見ているか、小説を読んでいる時みたい。自分自身のなりたい姿、夢やしあわせについて考えてい...
心のモノコト 
お知らせ 【予約済】まるごとの自分とつながる。個人セッション日程-2021年６月
まるごとの自分。そのままの自分。自然な形で過ごしている自分でいられると、どれほど気分も軽く、いつもの...
本 寂しさを癒す、その先まで応用できそう「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本（根本裕幸著）を読んだ
寂しさ本と根本さんが呼んでいた本が、先日発売された。タイトルは「寂しさ」や「孤独感」を癒すと書いてあ...
心の窓 「しあわせ」の景色を自分で知っておくと、しあわせに向けて歩いていける。
「幸せって、どうにもつかみどころがないんですよね」ぽこんと、そこだけがカフェの騒がしさの隙間から耳に...
心のモノコト 偶然に目に留まるものは、心の奥から届く言葉。（おみくじに思うこと）
なにごとも、偶然に見えて、偶然ではないのではと思っている、わたし。特に、おみくじをひいて見るのは、い...
心の窓 立ち止まるには、それなりに理由がある。
この春になって突然のように、いろいろなことがおこりはじめたら、自分の受け止められる量を超えてしまった...
心の窓 自分を受け入れて「自由」になる
私にとっての幸せとは「自由である」ことだけれど、あなたにとっての幸せは他の形をしているかもしれない。...
心のモノコト 心のエネルギーが戻ると、じぶんを過ごしやすくなるから。
花が咲いたから。風が気持ちよくなってきたから。……といろいろな理由をみつけて「春」の気持ちよさを感じ...
暦と季節の便り 「終わり」に気づいたら、はじまっていた５月。ついたち、はじまる。
５月は「春」を迎える喜びの月。終わりを見送り、ぽこんと「はじまり」の真ん中に浮かび上がるような月。そ...
開催報告 身体の力をほどいて、今日を終える。（ミニ講座のお礼）
「ごめんなさい」のことを考え続けたひと月が、今日、終わった。それは「罪悪感」テーマのミニ講座の開催日...