じぶんを生きる 願ったことは、ふと思い出せる。行動に移せる。夢やライフワークのかなえ方
ミニ講座を行うその会場に「花かご」の用意があったなら、参加された方は「きれいね」とにっこりできるかも...
じぶんを生きる 
開催報告 まるごとの自分を感じることは、自分とつながること【ミニ講座「自己肯定感」の開催報告】
「自己肯定感を高く持とう」と言われたら、なんだか自己肯定感が低いと感じていることが申し訳ないような気...
お客様の声 「心のもちようで、こんなにも変わるのですね」
追い詰められたと感じている時ほど、別の視点を自分が知れば、自分なりの解決策だったり、自分の本心だった...
旬を食べる 季節を食べて、身体から心を整えていく
季節は小満に入った。小満は、七十二候のひとつ。初夏の頃を指す言葉だ。この時期になるといつも思い出すの...
心のしくみ 自分を知ると、ご自愛すすむ
車を走らせ山を上がると、道の両側は鮮やかな緑。右も緑、左も緑。うねうねと続く灰色の道と、その上が空の...
心のモノコト 「人生の物語」を自分で創る。そして、楽しむ
まるで映画を見ているか、小説を読んでいる時みたい。自分自身のなりたい姿、夢やしあわせについて考えてい...
お知らせ 【予約済】まるごとの自分とつながる。個人セッション日程-2021年６月
まるごとの自分。そのままの自分。自然な形で過ごしている自分でいられると、どれほど気分も軽く、いつもの...
本 寂しさを癒す、その先まで応用できそう「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本（根本裕幸著）を読んだ
寂しさ本と根本さんが呼んでいた本が、先日発売された。タイトルは「寂しさ」や「孤独感」を癒すと書いてあ...
じぶんを生きる 「しあわせ」の景色を自分で知っておくと、しあわせに向けて歩いていける。
「幸せって、どうにもつかみどころがないんですよね」ぽこんと、そこだけがカフェの騒がしさの隙間から耳に...
心のモノコト 偶然に目に留まるものは、心の奥から届く言葉。（おみくじに思うこと）
なにごとも、偶然に見えて、偶然ではないのではと思っている、わたし。特に、おみくじをひいて見るのは、い...