質問箱：あしたのヒント ご相談◆「仲間」になるのが怖い！への返事
「仲間」「友人」といった言葉に、ざわざわするみなさま。そして、ココロノマルシェにご相談くださったのり...
質問箱：あしたのヒント 
心のモノコト 「自己肯定感が高い」とは、どんなようす？
「自己肯定感を高くしたい」という望みが出て来た、その時にはなんとなく、自分自身の自己肯定感は「低くな...
暦と季節の便り 「自分の内にある力を思いっ切り発揮してもいいよ」
自分の持っている力を、思いっ切り発揮するのは、なんだか怖い。思いっ切り発揮したのに、うまくいかなかっ...
心のモノコト 誰かに聞いてもらいたいなと思う時は、自分が自分をみていないときかもしれない
「話を聞いてもらいたかったのに（できなかった）」と感じている時は、自分自身とのおはなしができていない...
心のモノコト 事実に意味づけをしているのは、自分だよ。
実際に起きた出来事、事実を、どう受け止めるかはその人次第。事実は、事実。ただそれだけで。そこに、意味...
暦と季節の便り マイペースだいじに、自分自身を大切にする８月。ついたち、はじまる。
７月の終わり１週間は、片づけをしたり、モノコトやめてみたり。何を手元に残しているのか再確認をして来た...
心の窓 想像と思考と実践で、じぶんをチューニングしていく。
自分自身の「自由」や幸せを、より自分自身に寄り添う形にしていく過程は、想像力が活躍する場面も多いから...
心のモノコト 感覚にも、思考にも。どちらにも意識を向ける。
「感覚的なのですね」とおっしゃっていただくことが多いのだけれど、「思考派なんです。考えるのが好きなん...
心のモノコト 他からの視線も借りて「自由」になる
ミニ講座「自由」開催、終了。講座の準備は、みなさまのご意見やら質問やら、応援によって成り立ってます…...
お知らせ 【予約済】自分の感覚を安心して受け入れるための。個人セッション日程-2021年８月
【8/24予約済となりました。ありがとうございました】気温が高くなった季節には、身体を維持するほうへ...