心のモノコト 「やる気」はあったり、なかったり。揺れるから、気にしない。
せっかくやる気になっていたのに、あっという間にやる気が抜けて。もう４月の半ば。年度はじまりに、あれほ...
心のモノコト 
開催報告 自分の持っている価値観を自覚出来たら、自信になる【カードで遊ぶWS開催報告】
自分が何を大切だと感じているか。どういったことに「価値」を見てモノコトを選んでいるか。その判断基準を...
ことばの薬 じぶんを励ましてくれる記憶があると、もう一歩、進んでいける。
桜が咲いている間は、そわそわと、桜の木ばかりを気にしている。自然、目の向く先は木の上、空の方へと向か...
節目に意識したいこと 身軽になってその先を見つめる4月。ついたち、はじまる。
年度のはじまり、四月一日に。いつものようにお礼参り。外からの言葉を通して、自分を眺めようかとおみくじ...
心のモノコト 「お金」への苦手意識をとく方法のひとつ。寄付。
「自分がいただいたお給料の１割くらいを、ここぞ！というところへ寄付してみるといいよ。自分の気分もいい...
日々のこと 人は見たいものしか見ていないなら、自分の好きは好きのままでいいよね
今日を「自分を他人にお任せする日」と決めて、まる一日お休みをいただいていた。月に一度か二度は、他人に...
じぶんを生きる お困りごとは本職さんにもおまかせしてみる。（本職さんとして頑張る）
牡蠣が届いた。発泡スチロールの白いケースにたんまりと、大きさふぞろいに、なみなみと届いた。 さっそく...
お知らせ 【予約済】2021年４月の個人セッション日程。あなた自身が「自分とつながる」時間をつくるために
４月は年度はじまりの月。おしごとでの環境も変わってくる季節だから、あなたが「自分」のまま過ごせるよう...
じぶんを生きる 自分の「好き」や「興味ある」ものを、写真から知る
「スマホの写真フォルダ、見るとおもしろいんだから」 友人が、突然、そんなことを言い始めた。スマホの写...
心の手当て 雨の音をききながら、自分を癒す。光のイメージワークをやってみる
いつのまにか、ストーブを点けなくてもよくなっていたなと気づいた雨の日に。そういえば最近は、足先の骨ま...