じぶんを生きる 伝わらない気がするよ、どうしよう。の緊張感とつきあう
昨夜、久しぶりに泣いた。悔しくて、悲しくて、泣いた。小さな子供みたいに、布団の中にもぐりこんで、しく...
じぶんを生きる 
お知らせ メニューを一本化します。のお知らせ
やり方にこだわるのも、たのしいけれど。そのはじまりにある「本質」「想い」を大切にしたい。今、あらため...
暦と季節の便り 「生きている」そのことを応援されているよな心地になる。送り火の夜に
お盆を終えて、今日は送り火を焚く。お盆の期間に、この世に帰って来ていたご先祖様たちが、送り火の煙に乗...
じぶんを生きる 自然が好きなのは、自分を生きている感覚を思い出すから
自然が好きだな、と思っている。毎年、同じように季節はやってくるのに、毎回違って感じられるところもいい...
質問箱：あしたのヒント ご相談◆「仲間」になるのが怖い！への返事
「仲間」「友人」といった言葉に、ざわざわするみなさま。そして、ココロノマルシェにご相談くださったのり...
心のモノコト 「自己肯定感が高い」とは、どんなようす？
「自己肯定感を高くしたい」という望みが出て来た、その時にはなんとなく、自分自身の自己肯定感は「低くな...
暦と季節の便り 「自分の内にある力を思いっ切り発揮してもいいよ」
自分の持っている力を、思いっ切り発揮するのは、なんだか怖い。思いっ切り発揮したのに、うまくいかなかっ...
心のモノコト 誰かに聞いてもらいたいなと思う時は、自分が自分をみていないときかもしれない
「話を聞いてもらいたかったのに（できなかった）」と感じている時は、自分自身とのおはなしができていない...
心のモノコト 事実に意味づけをしているのは、自分だよ。
実際に起きた出来事、事実を、どう受け止めるかはその人次第。事実は、事実。ただそれだけで。そこに、意味...
暦と季節の便り マイペースだいじに、自分自身を大切にする８月。ついたち、はじまる。
７月の終わり１週間は、片づけをしたり、モノコトやめてみたり。何を手元に残しているのか再確認をして来た...