たよりの書庫-webマガジン 今年を振り返りながら来年を思う１２月。ついたち、はじまる
朝、目覚めたら雨の音が聞こえて来た、ついたち。雨は祓い清めの恵みとも聞く。十二月だから祓いで始まる朝...
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心の窓 わたしは「わたし」を何に使いますか？
年末に向かって、今年の振り返りをして「ああなりたい、こうしたい」未来の、自分の夢や目標を探す。そんな...
心の窓 「ちゃんとやる」と、自然体を遠ざける
この週末、お弟子さん制度５期へファシリテーターとして参加する。師匠は、カウンセラーの根本裕幸さん。わ...
たよりの書庫-webマガジン 隠してきたゲスな自分とむきあってみようか？
月食の満月でした！残念ながら、私は直接、月食を目にすることができず。けれども、友人やお客様たちから「...
心のモノコト やり過ぎを極めると、やり切った感じになる。
たのしいことをやっていたら疲れない！と聞いたけれど、そうでもなかったなと感じているこのころ。たのしい...
心のモノコト 自分の声を自分で大切に
自分ひとりだけのものだと自分が感じている場合、たのしかったり、おもしろかったり。それだけで、大満足で...
心の窓 イラッとは、自分自身のもつ価値観のめじるし
自分自身の内側にかつてあった多くの傷たちは、だいぶんと薄れてきた。だからなのか、目の前に見えるモノコ...
心の窓 変わりたい、成長したい。よりよくなりたいときには、すでにそうなってるつもりで選ぶ
変化しなくても、そのままのあなたで素晴らしい。そういわれることもあるけれど、もっと、こうなりたいなっ...
心の窓 自分の過ごす環境を選ぶことは、自分で自分を裏切らないことにつながってる。
自分自身が、今、何を思ったか。混じりもの何もなく、１００パーセントの自分でどう感じたか。そこに、何も...
お知らせ 悩みや困りごとがあってもなくても、心を大掃除してみる？【11-12月心理学講座のご案内】
１１月の手帳をながめたら、第１週目は予定まみれ。そのなかに、みみずのようなわたしの文字で「まとめがい...