節目に意識したいこと 夜に見た夢もヒントに、力にしてみる
夜、眠っている間に、頭の中でモノコトが整理されていく。その日に感じたことや考えたことを、頭の引き出し...
節目に意識したいこと 
じぶんを生きる 「考えるな、感じろ」を意識して過ごしてみると？
「考えるな、感じろ」とは、不思議な言葉だと感じてるわたし。それは、心と体のどちらでも「感じる」ことを...
節目に意識したいこと 自分が感じたいものを積極的に選ぶ９月。ついたち、はじまる。
月のはじまりは、月の終わりのその翌日にやってくる（当たり前なのだけれど）。 月の終わりには、その月の...
節目に意識したいこと 身体が季節に影響をうけるなら、心も季節に影響をうけるのです。
蒸し暑い！と感じるのは、いつもと変わらない気がするのに。風は秋のにおいが濃くなって来た。 わたしの鼻...
心のモノコト 信頼と喜びを再確認していく時間でした。今月の大きな振り返り
今月もありがとうございました。無事に今月分の個人セッションを終えて、今月の気分を振り返り。 ＊ 自分...
じぶんを生きる 不安はエネルギーの貯蔵庫かもしれない。（時を待つはなし）
いつもと違う道を、たまには通ってみようかと。角をひとつ、早めに曲がった。 先日まで、雨が降り続いてい...
開催報告 自己肯定感は気球みたい。（ミニ講座開催報告）
「自己肯定感」は気球みたいだと、わたしは感じている。ふわふわ、ぽよぽよ、やわらかで。いくらでも空高く...
お知らせ 【満席感謝】自分自身の感覚を確認し、自然な自分へ！個人セッション日程-2021年９月
今月は動きはじめの、がさごそした雰囲気。まだ新しい行動や今に慣れていなくて、もごもごと、動きがおさま...
じぶんを生きる 「感情や心はいつでも自由になれる」
自由になりたい。もし、自由になったらあれをして、これをして。そうだ、あそこにも行ってみたい。 たくさ...
じぶんを生きる 伝わらない気がするよ、どうしよう。の緊張感とつきあう
昨夜、久しぶりに泣いた。悔しくて、悲しくて、泣いた。小さな子供みたいに、布団の中にもぐりこんで、しく...