じぶんを生きる 自分の過ごす環境を選ぶことは、自分で自分を裏切らないことにつながってる。
自分自身が、今、何を思ったか。混じりもの何もなく、１００パーセントの自分でどう感じたか。 そこに、何...
じぶんを生きる 
お知らせ 悩みや困りごとがあってもなくても、心を大掃除してみる？【11-12月心理学講座のご案内】
１１月の手帳をながめたら、第１週目は予定まみれ。そのなかに、みみずのようなわたしの文字で「まとめがい...
お知らせ 十一月のおはなし会は【今年に感謝の巻】
今月のおはなし会は、11/17(水)21時から。今月は【今年に感謝】のはなしをいたします。 ●お申込...
節目に意識したいこと 心地よいときを重ねて、やらないことをやらない１１月。ついたち、はじまる。
ふわっと目覚めて、ついたちに。思い浮かんだのは「時間がない、今年が終わるよ」というイメージ。 のこり...
じぶんを生きる 月末に、自分のことを振り返る。そして感謝を数える。
街の中が、オレンジ色と黒をつかったハロウィーンの飾り達で埋められてきている日も、今日でおしまい。つい...
ご感想など 「自分の価値を自分で認めたら、世界が優しくなりました」
とにかく頑張り屋さんがとっても多くて。いくらでも自分自身で、自分のことを変えようと頑張れるから、つい...
じぶん探究のツール 自分とは違う目線からのことばで、より立体的に知る
自分が説明したいと思っている内容を、他の方の目線で、他の方からの説明で理解しようと試みることは、新し...
セミナーやWS 大掃除をすると大切なものを大切にできるようになる【11-12月心理学講座のご案内】
久しぶりに自分のためだけのひとり時間を過ごした今日。積む読（つんどく）になっていた本や貯めてあったブ...
じぶんを生きる 毎回、選び直す。～思考停止パターンを考えてみた
とあるお客さまとする打合せの場所は、いつも、同じコーヒーショップだ。駅の改札からほど近く、すぐ席に座...
じぶんを生きる 自分自身の「感じる」と周りの現実とで答え合わせ
毎日をゲームしているみたいに過ごしている。自分自身がより自分らしく自然体に過ごせる場所や時を探りなが...