じぶんを生きる 偽の望み、本当の望み
「自分の本当の望みは何ですか？」 その問いを確認したくて、ビジョンボード※を作っているところ。作った...
じぶんを生きる 
じぶんを生きる 自分の思いが現実を作る。その作り方
自分の思いが現実をつくる……ときいてから、今のわたしが見ているモノコトは、いつのわたしの思いなのかな...
節目に意識したいこと 今年を振り返りながら来年を思う１２月。ついたち、はじまる
朝、目覚めたら雨の音が聞こえて来た、ついたち。 雨は祓い清めの恵みとも聞く。十二月だから祓いで始まる...
じぶんを生きる わたしは「わたし」を何に使いますか？
年末に向かって、今年の振り返りをして「ああなりたい、こうしたい」未来の、自分の夢や目標を探す。そんな...
じぶんを生きる 「ちゃんとやる」と、自然体を遠ざける
この週末、お弟子さん制度５期へファシリテーターとして参加する。師匠は、カウンセラーの根本裕幸さん。わ...
節目に意識したいこと 隠してきたゲスな自分とむきあってみようか？
月食の満月でした！ 残念ながら、私は直接、月食を目にすることができず。けれども、友人やお客様たちから...
心のモノコト やり過ぎを極めると、やり切った感じになる。
たのしいことをやっていたら疲れない！と聞いたけれど、そうでもなかったなと感じているこのころ。たのしい...
心のモノコト 自分の声を自分で大切に
自分ひとりだけのものだと自分が感じている場合、たのしかったり、おもしろかったり。それだけで、大満足で...
じぶんを生きる イラッとは、自分自身のもつ価値観のめじるし
自分自身の内側にかつてあった多くの傷たちは、だいぶんと薄れてきた。だからなのか、目の前に見えるモノコ...
じぶんを生きる 変わりたい、成長したい。よりよくなりたいときには、すでにそうなってるつもりで選ぶ
変化しなくても、そのままのあなたで素晴らしい。 そういわれることもあるけれど、もっと、こうなりたいな...