じぶんを生きる 調子悪いときの感覚があらわれたから（現実感喪失の症状と解離）
久しぶりに「ガラス瓶のなか」に入っている（現実感喪失の症状がではじめた）。自分と周りの間に、透明の壁...
じぶんを生きる
じぶんを生きる 
じぶんを生きる 最高のものを手にするだけの魅力がわたしにはある。ことにしよう
自分にとって都合よすぎるくらいに、モノコトを考えてみよう。図々しいとおもわれるんじゃないかって不安に...
じぶんを生きる 自分の心を拾うように、自分自身と向き合う。待つ。
心理学講座で知り合った先輩が、ワークショップを開催するという。そのお知らせメールが送られてきていたの...
じぶんを生きる おはなし、物語、ストーリーの中に居るみたいに。母と向き合おうか。
毎月ついたちは映画の日。映画を見に行く料金が1200円とお得になっているから、見たかった映画をついた...
じぶんを生きる 普通をお互いに受け入れ、調和するから。人とたのしく過ごせた。
ことし1年を振り返ってみたら、自分なりの実感をつかみ感謝に気づき始めた年だった。ありがとうございます...
じぶんを生きる 思い込みでできあがる世界。思い込みは事実のごく一部。事実のすべてではない。
妹の子どもである甥と姪とが、おかあさん（妹）とようちゃんの小さい写真を見たい。というので、実家に置き...
じぶんを生きる 頑張るのをやめるのもいいんじゃない？ 足し算より引き算を心がける。
自分が無理くり頑張ってるということ、なかなか気づかないもの。でも、何かの折に「や～めた！」て思うとき...
じぶんを生きる わたし、思ったより母さんのこと好きみたい。に心ざわつく
母親のことが大好きなのだけれど、母親のことが苦手でもある。さすが、ラスボスはおかんと言われるだけのこ...
カウンセラーの弟子 カウンセリングはじめました（カウンセラーのわたし。再始動、再誕生）
個人セッション（おはなし、相談）を予約できます。 個人セッションを予約する ＊ 2016年末に、わた...
カウンセラーの弟子 自分をしばるもの。理想の私と嫉妬のきもち
「ようちゃんは、わりと自由に生きてる人って印象が強いけど。かなり自分ルールつくって制限かけるよね。そ...