心の窓 話をしてみたら、周りが気づいてくれるから。おまかせする
月に１度は自分のメンテナンスをしている。そのうちのひとつが、カウンセリング。カウンセリングが、整体や...
心の窓
心の窓 
カウンセラーの弟子 現実とイメージの区別がつかない脳を利用して、自分の心を軽くする
つい先日あった、お弟子講座の第５講。今回はイメージワークが取り扱われた。感情を解放することを目的とし...
心の窓 イベントのサポートに行って、自分がたのしんできた。
自分の日常にある心の揺れを支えたり、自分掘りの視点をみせてもらえるのが師匠（根本裕幸さん）だとしたら...
カウンセラーの弟子 「あなたを大好きになっていい？」と口にできるか、悩む
「すいこまれそうなほどに深い闇と深い愛を、表裏で抱えている」これは、とある方が、わたしの魅力について...
心の窓 定期的に自分を知る、カウンセリング
カウンセリングを、定期的に受けてみると、自分が今、何を気にしているかがわかる。心の奥そこで、うっすら...
カウンセラーの弟子 寄り添って。痛みを癒していたころを思い出す
とある、持病で。季節に1回くらい、定期的に通院している。診察時は、医学生さん達など見学者さんも多い。...
心の窓 わたしの価値や魅力、教えてね。身近な人にも聞いてみよう
価値や魅力をリストに作ってみる宿題。これまでに、弟子仲間さんや友人に伝えてもらった価値や魅力を思い出...
心の窓 価値や魅力を受け入れて、自信を積み上げる
自分の価値や魅力１００個を書きなさい。これは、今回、お弟子講座で出ていた宿題。そういえば「自分の長所...
心の窓 母に持ってた思いと心のパターン。
「もっと、わたしをみてよ」と言い続けていた、小さなわたしがまた顔を出した。わたしは、今のままのわたし...
心の窓 「女性性」を受け入れる？！
ただいま、絶賛「女性性」活動期に入っております。おっさんを卒業したいような、したくないような。恋愛を...