心の手当て 「ある」世界を見る！ 心のフィルター機能を、うまく使う
カウンセラーのための修行、お弟子さん講座全6回のうち、ついに4回目。半分終わってしまった。 ほんとに...
じぶんを生きる
心の手当て 
じぶんを生きる ひどい「カウンセラー」のまま、カウンセリング受け付けてます
白か黒か。完ぺきな答え、「正しい」答えを出したくて、頭が心を追い詰める。これが、完ぺき主義の心の癖。...
じぶんを生きる 完璧主義な「白黒思考」にはまったら。内の小さな声に耳をすます
何かをはじめるとき。「白黒はっきりつけたい」。極端な感じに、うっかりはまりこむ。 白黒を決めたいわた...
じぶんを生きる あうかどうか。それは行動するとわかる
週明けから、せっせと数字やアルファベットたちと格闘してみたけれど、もう、わたしにはできない。わたしの...
カウンセラーの弟子 ぎりぎりにならないと完成できない、そのたのしみ。
宿題提出の締め切り日。やはり、ぎりぎりまでやっている、わたし。今回も、無事に提出。完成、おめでとう。...
じぶん探究のツール 例えばこんな診断ツール。おもしろがって自分をみつめる
わたしって、どんな風にみえるんだろう。そう思うことが、わりとある。 「わたしって、どんな感じ？ わた...
じぶんを生きる 心が落ち着かなくなるときは、自分で嫌っていた自分自身と向き合うチャンス
ふと読んだ記事に心が落ち着かない。ざわざわしている。その、ざわざわ落ち着かない感じをたどっていくと、...
じぶんを生きる 少しずつならして、ハグを取り戻す！（我が家のハグ事情）
まずは注意事項。友人にこのことを話してみたら「絶対に のろけでしかない」と言われた。微糖（と本人は思...
カウンセラーの弟子 道筋を知ってしまったからやるしかない「カウンセラーが売り込まずに月収３０万円を得る営業力講座」
黒田敏之さんが講師を務めた講座「カウンセラーが売り込まずに月収３０万円を得る営業力講座」に参加してき...
じぶんを生きる ひとつに決めることが覚悟だとしたら
ひとつに絞って動くには、選んだもの「以外」を捨てる必要がある。そう知っているけれど、わたしは苦手だ。...