心の窓 「本音の自分」と向き合って、望みを知る
自分自身の「本当の望み」って、素直に言葉にしづらい。だって、そんな風に望みを口にするなんて恥ずかしい...
心の窓
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心の窓 やりたいことがない！ように思う時は、どうする？
「わたし、どうしたいんだっけ？ どんな風になりたかった？」それが、ずいぶん長い間、わからなくて。とっ...
心の窓 本当は望みを知ってるけれど、知らない/かなわないように思うのは何故？
あなたのビジョンは、何ですか？ どうなりたいと思っていますか？ どんな感じに過ごしていたいですか？ど...
心の窓 心の癖に気づいて、自分と約束しなおした
「ふわあ、よく寝た。すっきりしたぞ」と目を開けたら、いつもより３時間も起床時間がずれていた。（今日の...
心の窓 いつの間にか「おー！」と感嘆の声が漏れ出る。「企画脳を鍛えよう！WS」に参加して来た
のぶこAフースラーゲさんの東京での個展期間（2/24～27）にあわせての、中野合宿に参加してきた。初...
心の窓 願いごとは具体的に！（やり直して精度を上げたはなし）
願いごとは、はっきりと。出来るだけ具体的にすることで、よりかないやすくなる。引き寄せの法則によって願...
じぶん探究のツール 「自分のことを思う」時間を、意識して持つ。満月には自分を感じてみよう？のススメ。
夜、外を歩いていて「月が明るいな」と思っていたら、今日は満月だった（と、月の満ち欠けカレンダーがわた...
心の窓 ビジョンマップをまたまた作成中。ビジョンマップの作り方（簡単に）
「作ったら、一度、忘れるくらいでちょうどいい※」らしいビジョンマップなのだけれど、またまた作成中。作...
心の窓 自分にとってのしあわせって？（ユングの幸福の５条件から考えた）
自分にとっての「しあわせ」を自分で知っていると、目の前にそれをみつけるだけでしあわせ。自分にとっての...
カウンセラーの弟子 身体まるごとの自分を感じて、あらためて望みと向き合う（お弟子講座へファシリテータとして参加してきました）
この週末は、お弟子講座のファシリテーターとして参加してきた。で、ですよ。ファシリテーター参加の醍醐味...