心のモノコト 人魚姫みたい。と思えば敏感すぎる人（HSP）な自分のこと受け入れられるかも
HSP（Highly sensitive person。感受性高く敏感な人）という言葉。「敏感な人」...
心のモノコト
心のモノコト 
心のモノコト とびきり心おどる悪事、やってみた-ミニリトルデビル体験
「何かとびきり心踊る悪事が見つかりますように」と励まされた１３日の金曜日。せっかくだから、何しよう。...
場を整える はじめる前に、お片づけ？ モノも心もすっきりしてスタートしたい
また、最近、おかたづけ欲が発生している。まるで、学生の頃のテストの前の時期のよう。片づけて、すっきり...
ことばの薬 タンポポのような「愛」
春のいちばんは、くっと目をひく色があふれている気がする。 本当の愛はタンポポの根のように強くタンポポ...
本 感情にのまれそうなとき、絵本が先生。「おこりたくなったら、やってみて」シリーズ３冊
幼かった頃は、大人にみられたくて歳不相応に本を選んできたけれど、今になって子どもたちが読む本に夢中。...
心の手当て 感情が動いた後のだるさ、眠さ。その理由と過ごし方
イメージワークを繰り返し、感情の海のなかにもぐりこんだ後。だるくて眠くて、どろどろになっていた身体と...
心のモノコト じんましんと偶然性から見えてくる、自分のこころ
今日の朝、起きたらじんましん発生。ひざから上、太ももにかけて、ぽちぽちと赤い斑点が散らばった。かゆく...
心のモノコト 今そのときの思いつきも大切にする
「おおきくなったら、怪獣になる」と声が聞こえてきた。……なぜ？ 駅に向かう途中にあるからか、通学路沿...
心のモノコト 人それぞれの「好き」。みんな違って、みんないい。
師匠のセミナーに参加すると、いつも、きれいな花かごが飾られている。先日、受講したセミナーでも、春らし...
心のモノコト 同じ言葉に行きついても、道は人それぞれ
金曜の夜、ひさしぶりにターミナル駅で降りた。駅の改札は、ひとがぎゅうぎゅう。内側にも人、外側には待ち...