日常ノオト 生きている、力の大きさや心のようすに心うたれる。-心のセルフケア講座でのこと
日々の暮らしの中で前を向くため、心の一部をそっと大切に自分の奥底へとしまっておく。そこは、その人だけ...
日常ノオト
日常ノオト 日常ノオト 未完成の日は種まきのとき
資料づくりを進めようと、机の前にすわってみたけれど、いっこうに作業ははかどらず。とうとう、眠る時間に...
日常ノオト 来年のわたしに贈る100の言葉を書こうと思い立った
今年もあと100日で終わるらしい。先日、そのことに気づいてはっとした。あと100日の今年。その日数が...
日常ノオト 少し様子は変わっているけど、それも好き。（妖怪猫に教わったこと）
小さいころから好きなものは、今もそれほど変わりなく、やっぱり好き（成長しつつ好きなものは増えているよ...
心の窓 大切にしたい気持ちが大きすぎて行動に移せない。完璧主義の罠
昨晩、友人たちと美味しいお店で美味しく食べたのは東新宿駅のちかくにある「倉乃介」。とにかく、美味しい...
日常ノオト きちんとしない。やらなきゃをあきらめる。力まず試す
「やらなきゃ」と気持ちばかりがあせって、いっこうに進まない。妙な力が体に入る。今日やるつもりで置いて...
日常ノオト しぼりこんで、はじめると決める。
福岡はとっても良い天気。に新しくできたという改札口から搭乗階へむかう。空港は水族館のようだ。透明なガ...
日常ノオト 絵本を読むように見上げる空
絵本を読むように、空を見上げている。見上げたその時々に違っている空のかたち、色。空気のにおい。自分の...
日常ノオト 「いつも気をつけよう」
妹家族の住む福岡にて、所用あって滞在中。滞在している間、小学生の甥と姪の宿題を見ている。家庭教師の仕...
おでかけ 山のレストランで琵琶湖を見ながらのランチと摘み取り体験（ブルーベリーフィールズ紀伊国屋＠大津市）
「8月の終わりに、琵琶湖を望む絶景を眺めながらランチをしたり、ブルーべりを摘み取ったりしに行きません...