日常ノオト お片づけまつりに、のってみた
身の回りを片付ける。不要なものを手放す、ものを減らす。そうして、気分も身の回りもすっきりさせよう！と...
日常ノオト 
日常ノオト 考えていることと、行動できることと。
頭の中で「これだ！」と解決策が見えたと思っても、実際に行動してみると「あれれ？」ということはある。複...
暦と季節の便り 七夕おくりとお盆の用意（カレンダーと旧暦と[七夕]）
カレンダーの8月1日と旧暦7月1日が同じ日だった今年2019年。きょうは旧暦7月7日。いつもの年は、...
ことばの薬 身軽なのが一番いい
何が一番いいか身軽なのが一番いい春の鳥のようにいきいきと夏の風のようにさらさらと秋の木の葉のようにひ...
日常ノオト ちゃんとできない。どうしていいやら悩む（完璧主義者のひとりごと）
ブログを整理してきたのだけど、現在ブログが4つ残っています。もう、どこに、どう書いていいかがわからな...
日常ノオト 自分の声を確認した一日。自分の思いに従って動く。
今日はのんびりを頑張りました。休みになるたびに「せっかく休みなんだから……」とあれこれ予定を入れたく...
じぶんを生きる 自分を信頼することと女性性
信じる、頼る。それが「信頼」 「頼る」ことは、ゆだねることにも似てる。そんなことを思ったのは、fac...
じぶんを生きる 結婚にむけて、自分のことを知る（自己分析 結婚編）
某結婚相談所のチラシが、なぜか。資料保管用のファイルに綴じられていた。２穴ファイルの穴が破れないよう...
心のモノコト 下を向く「ごめんなさい」より、顔をあげて「ありがとう」を
過呼吸が久しぶりに出た。やってしまった。 せっかく治っていたのに、また出ちゃった。このしばらく、覚え...
心のモノコト 休むコツは、体力などの省エネを心がけること
まさか、休み方がわからないなんて。 嘘のようなほんとのおはなし。うつ病な人としての「正しい」休み方が...