じぶんを生きる 頑張り屋さん！あなたが自分で思うよりあなたは素敵だよ
もっと、こっちをこうすれば。より良くなるのではないか。自分の勉強がまだまだ足りないから、今こんな不本...
じぶんを生きる 
じぶんを生きる 新しいもの・違うものは怖い。でも「しあわせ」
新しくはじめようとしていることがある。まだ、その全体像は曖昧でぼんやりしているのだけれど、パズルのピ...
節目に意識したいこと 新しく始める前だから身軽になる、12月。ついたち、はじまる。
カレンダーを一枚めくったら、最後の一枚。今年もあとひと月なのかと、しみじみ思う。短くてあっという間の...
心のモノコト 「場」を変えると、心が改まる
昼ちかくになった頃。部屋の外の気配が騒がしくなった。そっと、ドアの隙間から建物の廊下をのぞいていると...
じぶんを生きる 自分の持つ「夢を追いかける行動力」を信じる
自分で、そうと決めたはずなのに続けられなかった。続かなかった。一年前に、あれほど強く「かなえたい」と...
じぶんを生きる 夢は、都度変わりゆくもの。だから何度も夢をみる。
「こうなりたいという夢を持っているはずなのだけど……以前、思っていたのとは違う感じになってきてる。ひ...
じぶんを生きる 「日常」は自分で作っていけるから……はじめの一歩（再びの一歩）
何を日常とするかは、じぶん次第。そのこと、しみじみと感じ入っている今。 さて。久しぶりに「書く」をし...
節目に意識したいこと 隠してきた自分をひらけて抱きしめる、11月。ついたち、はじまる。
11月1日。今日の日付を並べたら「11.1」と１がならぶ。１は、数えはじめの数字で、存在がそこにある...
じぶんを生きる まだまだ足りない。という気持ちも、それでいい
ゆうべは「十三夜だから」と空を見あげて後の月見をし、今日の夜には「もうじき満月ね」と月を見る。じわじ...
暦ごと 身体をあたたかにすると心もあたたまる[秋の土用]
思いのほか冷えた朝に目覚め、もう秋の土用のなかにいたと気づいた。冬に向けて身体と心を整えようかと、心...