暦と季節の便り めでたい！吉日を、どう過ごす？
めでたいといわれる日、吉日は、ひと月の間にいくつかある。おまつりに関係した日付ならば、自分で覚えてい...
暦と季節の便り 
お客様の声 嬉しいご報告とどく！（個人セッション受けての変化は、こんな感じ）
数年来のお客さまの夢、かなう！そのご報告を受けて、やったー！とわたしも喜ぶ。合格報告、届くやっほーい...
じぶんを生きる 夏、ビジョンを思い描くには睡眠だいじ。省エネで。
つい先日、身体の使い方の専門家さんと会う機会があって、あれやこれやとおはなししてきた。「最近、暑いよ...
じぶんを生きる 意味があるかどうかは、後からついてくる。
カレンダーが１枚めくられて、８月が今日から始まった。新しい、今月のはじまり。月のはじめは自然豊かな場...
じぶんを生きる 「時間」から自由になる。時計軸から自分軸へ
最近の気分は、わりと。のんびりしてるのだけれど、それなりに人と会う予定は詰まってる。以前だったら「忙...
じぶんを生きる 来週をどう過ごそうか。イメージする前に、今夜の自分を大切に過ごす
日曜が終わると思ったら、ものがなしい気分になる。それと同時に、やってくる来週がたのしみになる。会社員...
おでかけ 「知る」と見える深さが変わる。（古代メキシコ展へ行ってきた）
日常ではあまり意識することのなかったメキシコ。真っ赤なポスターが印象的だったのと、古代メキシコにあっ...
たよりの書庫-webマガジン 変化したいときには「減らす、削ぐ」
とっても暑くて、日差しにとろけそうになりながら外を歩く。昼過ぎに気温は36度を超えた。（36度の気温...
心のしくみ あしたをごきげんではじめるために。お休み前のイメージワーク
今週も、よく過ごしました。感情をゆらした日々に、お疲れさん。頑張ってた日々に、お疲れさん。そんなお疲...
じぶんを生きる ひとり反省会をきっかけに、自分の夢を現実のものにする
ひとり反省会を、また今朝もやってみた。そして、じんわりと気分も復活して、自分の夢の姿を思い出してTO...