自分軸

心のモノコト

家で過ごす時間が長くなった。心地よく過ごすには自分軸だいじ

この春。職場のリモートワークが始まった。出勤しなくていいことになった。夫も自宅でおしごと開始。わたしも自宅でおしごと。 これは、チャンス? 元から夫とは仲が悪いわけで... 
心のモノコト

抜け殻な時間も、自分に戻っていけると信頼する

この連休、セミナーに参加したり、おいしいもの食べに行ったり。私にしては、活発に動きすぎたみたいで、この2日間、ちょっと抜け殻みたいになっている。 「たのしい~!」と遊び過ぎ... 
暦ごと

「食べる」を感謝し、実りに感謝する[社日]

実りの秋に感謝して過ごす、今日は社日(しゃにち)。今年とれたばかりのさといもを煮て、お供えをして。「今年も野菜やお米がおいしくできました、来年も植えるので楽しみにしていてください... 
じぶん探究

体調や気持ちにおこる揺らぎもバランスとって

世界が波で作られている。人の身体も心持も、波のように揺らいでいる。だから私自身も波のように揺らいでいる。普通な私で在ったり、少し違う世界へ心が隠れている私だったりする。 ち... 
カウンセラーの弟子

あなたの世界、私の世界。(カウンセリング体験会に行ってきた)

いつも、文字だけで知っている相手さんと実際に会えるカウンセリング体験会。そのおもしろさ、感じてきました。 今、これといった悩みはないけど会いたいな。ただ、それだけで申し込ん... 
心のモノコト

余白の美しさ(引き算を意識して、余白を生む)

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。やってみたいことは、わんさかと目の前に現れてくる。来るもの拒まずな感じに、自分のやりたいという声に忠実にやってみてたら、結構な量になってきた。... 
心のモノコト

自分で行動したとき、安心はお守りになる

もう自分のなかで決めていることがあって。でも、そのことがちょっと不安で、もう一押しが欲しい時にも、人はだれかに相談したくなる。 相談という名前の、期待。 飛び込み台の... 
日々のこと

自分のための夏休み(長女の乱、まっただなかからのありがとう)

夏休みを楽しんできました……実家ではなく、京都で。実家ではないところで過ごすお盆。 ずいぶん、新鮮な感じ。 京の七夕まつり。北野天満宮へ行ってみたり…… 夕方の... 
じぶん探究

帰省して……きませんでした。長女の乱

「夏、帰った時にみてもらいたいものがあるから。おねえちゃんは、いつ、戻るの?」 書類の確認、仏壇の片づけ、畑の処理、墓に関する行事ごと。いろんなものが、実家で私を待っている... 
じぶん探究

あんかけスパゲティに励まされたオリジナルづくり

ぐるっと歴史を、時間をたどってみれば。わたしがわたしになるまでの要素は、過去の人によって作り上げられている。 今、わたしが考えていることは、誰かが見つけてくれたものを組み合... 
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