心のモノコト 事実に意味づけをしているのは、自分だよ。
実際に起きた出来事、事実を、どう受け止めるかはその人次第。事実は、事実。ただそれだけで。そこに、意味...
心のしくみ
心のモノコト 
心のモノコト 感覚にも、思考にも。どちらにも意識を向ける。
「感覚的なのですね」とおっしゃっていただくことが多いのだけれど、「思考派なんです。考えるのが好きなん...
心のモノコト 他からの視線も借りて「自由」になる
ミニ講座「自由」開催、終了。講座の準備は、みなさまのご意見やら質問やら、応援によって成り立ってます…...
心のモノコト 自分のまわりから、はじまる/はじめる。「一隅を照らす」を考える
好きな言葉があれば教えてくださいとはじまった自己紹介の場で、「一隅を照らす」と言った方があった。その...
心のモノコト 「自由」は自分で決めるもの
ただいま「自由」について、深く深く考えてみている。そもそも「自由」には、西洋的な成り立ちで明治以降に...
心のモノコト 仕組みを知って、時を待つ
半分だけの月が、空に浮かんでいる頃だから。その半分の月をみたくて空を見あげた今日。月が、何時ころ、ど...
心のモノコト 「直感」は、思考と感覚のどちらも使って育てていく
朝のぼんやりとした頭の時に、その日、ぴんとくるオラクルカードを手に取って、シャカシャカと混ぜ合わせ、...
心のモノコト 自分で理由を自覚したら「ぐるぐる」から抜けられる
ぐるぐる、ぐるぐる。「やってみたい」と「やってはならない」。アクセルとブレーキ。ぐるぐる、ぐるぐる。...
心のモノコト ここちよさを、気持のよい場所をとおして思い出す
気持のよい場所で、ここちよい感覚をもう一度、思い出す。繰り返して、何度も思い出す。何度も思い出すうち...
心のモノコト 半年分の自分を振り返り、改めてこれから半年をはじめる
６月の最後の日になった。今年が、半分終わる。だから、ここで改めて。今年をどう過ごしたいと願ったっけ、...