心の窓 うまくやれてるとしたら、わたしは未来をみつめて色を変えるカメレオン
自分自身では「がっかりポイント」だと思っていたことが、実は人から喜ばれるポイントだったりする。安東美...
心の窓
心の窓 
じぶん探究のツール ストレングスファインダーをあらかじめ眺めてみる
安東美紀子さんによるストレングスファインダーの活用講座がついに明日11/9になり、あわてて（？）自分...
心の窓 ひとりの女性な先輩としての母と向き合える日は来るか
もしかしたら、母というひとりの女性と向き合えるようになったかもしれない。父の命日に合わせた今回の帰省...
心の窓 原点の一部。その風景と味と。
ここの場所に立つと安心する。そして、何かあった時にふと思い出す風景がある。それが、松山城の天守が立つ...
心の窓 母と友人とよその人と私。それぞれの距離をバランスとって。
父の四十数回目の命日にあわせ、お墓参りをした。お盆でもお彼岸でもないときに墓参りをするのは久しぶり、...
心の窓 「嫌い」も表に出してみる。
自分の好きを見つけることには慣れてきた。けれども、自分の嫌いを表に出すのは少し苦手で勇気がいる。好き...
心の窓 好きなものは何ですか。そこには2段階ありそう
11月から会う機会がなくなる知人と、共通する話題はアニメ。会わなくなる前に聞いておきたいと、今期はじ...
カウンセラーの弟子 「自分らしく」で、届く
昨日は、頭の思考がはりきりすぎて書くものがまとまらず。書けない日になった。 お弟子さん勉強に行ってき...
カウンセラーの弟子 準備してもらったものを、ありがたく受け取る
お弟子さんセミナー（カウンセラー養成講座）2日目を終えて帰宅した。頭がぱつんぱつんに張ってしまい目が...
カウンセラーの弟子 誰かにとっての灯りでありたい（心を手当てするワークに思ったこと）
お弟子さんなセミナーの初日。講義のあいまに二人組で手当てをしあう実習時間があった。その時間はとてもあ...