心の窓 もやもやした想いを光に変える、手帳との対話のすすめ
「今日も何かが足りない気がする……」「もっと自分らしく生きたいのに……」そんな、もやもやとした想いを...
心の窓
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心の窓 前年は書かなかったわたしが、必ず書くと決めた理由。
「来年こそは違う1年に」誰もが思う年末の願い。でも、その願いを確実にかなえるための第一歩を知っていま...
心の窓 本音がわからなくても大丈夫。ビジョンは、そこから見えてくる
こんな質問が届きました。「本音」を探る、みつめる。って聞くと、身構えちゃってやる気が起きません（笑）...
心の窓 自分との約束がもつ力。
約束が守られなかったら、どんな気分になる？その気分。内側にいる自分が感じているかもよ？？＊忘年会から...
心の窓 感覚から先取りする来年（未来）
12月に入ったら、年末が見えてくる。忘年会シーズンだし、年末年始休みが来るから実働日数少ないし、クリ...
心の窓 「本音」を知ると自然体で生きやすくなる
ニュースを見ていたら、出雲大社のおまつりの様子が流れた。今は、旧暦で10月、神無月。神無月と言えば、...
心の窓 自分の内側を感じ、みつめる「冬」到来
秋の終わりや冬のはじめの、この頃は何を着ていいやら迷う。天気予報が教えてくれる気温の変化だけではとら...
心の窓 11月からはじめる「未来への種まき」
今日から11月。2024年もあと２か月！（年のはじまりを立春とするならば、今年は、あと３か月。冬を残...
心の窓 「ありがとう」で今月を閉じて、次の月をよりよくはじめる
なんとなく、そわそわとする月末。仕事も日常も、せわしない。特に、きょうはハロウィン。仮装のおまつりで...
心の窓 「まだ変わっていない」と思うときこそ、自分のもつ輝きを待つ
「変わろうとしてがんばってるのに、ちっとも変った気がしなくてくじけそう」というはなしを聞くとき、いつ...